北京市不同水平的业余马拉松运动员训练安排研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 1次 | 上传用户：haoliu1988

【摘要】

：

随着全民健身的不断发展,我国迎来马拉松运动发展热潮,各大城市纷纷举行各种类型的马拉松赛事,马拉松训练队伍也不断壮大。如今马拉松运动已经成为很多城市极具标识性的体育文化时尚。但是由于马拉松是一项超长距离项目,参赛人群较多且水平参差不齐,这就造成了大量业余运动员盲目训练,导致成绩停滞不前以及各种意外损伤的发生。这就需要有针对不同水平的科学训练安排,才能保证各个水平的运动员找到符合自身情况的训练安排。因

【作者】

：

赵振永

【出处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

不同水平业余马拉松训练安排

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