研究者对第二语言词汇学习策略培训的研究把重点放在以认知策略、社会/情感策略上,而忽视了元认知策略。本文旨在从理论和实证研究两方面论证中职生词汇自主学习中实施元认知策略培训的有效性。作者首先介绍了词汇学习的内涵和词汇自主学习的本质的相关理论,然后在回顾学习策略的发展历程的基础上,探讨学习策略、学习策略培训的分类方法以及SBI教学法。随后,在讨论元认知策略内涵的基础上,论证了元认知策略与词汇自主学习的关系,并介绍了元认知策略培训的相关成功案例。在进行相关理论研究之后,作者通过问卷调查了解中职生在学习英语词汇过程中所使用的学习策略,在此基础上对他们进行元认知策略的培训,并进行了词汇水平的测试,通过对对照组和实验组的对比研究,结果表明:元认知策略的培训有助于增强学生策略使用的意识,有助于学生在词汇学习中自觉使用元认知策略,从而提高词汇学习的效果。