目的：观察不同健身功法干预睡眠障碍患者睡眠质量的改善情况,从不同的睡眠相关因子的数值变化,探讨健身功法对睡眠障碍患者的睡眠质量影响,探索睡眠障碍治疗的新途径。方法：收集2015年12月至2016年12月在辽宁中医药大学附属医院就诊的睡眠障碍患者(49例)、辽宁中医药大学门诊就诊的睡眠障碍患者(25例)、中国医科大学盛京医院就诊的睡眠障碍患者(46例),共计120例。按照随机数字表法分为三组：养心治神功法组、健身组、对照组,每组40人。三组在同时服用低剂量的艾司唑仑为治疗的基础上,养心治神功法组(简称功法组)每日早中晚各1次采用养心治神功法进行干预,健身组每日早晚各1次采用太极拳进行干预,对照组不进行任何的健身功法干预,治疗时间均为40天。治疗前和治疗10天、20天、30天、40天分别进行SPIEGEL睡眠量表的测定,来观察量表中各个睡眠相关因子的数值表达。结果：1.120例患者进组,其中脱落12例,脱落率为10.0%,治疗前功法组、健身组、对照组的性别,年龄与病程3组间无明显差异(P>0.05)。2.睡眠障碍临床疗效分析：功法组治愈7例,显效8例,有效15例,无效7例,总有效率83.33%;健身组治愈5例,显效7例,有效18例,无效7例,总有效率78.56%;对照组治愈4例,显效7例,有效13例,无效11例,总有效率68.57%。3.SPIEGEL3组总分比较结果,功法组、健身组、对照组经过40天的治疗后,功法组和健身组优于对照组(P﹤0.05),功法组组优于健身组(P﹤0.05)。4.SPIEGEL3组分项比较结果,功法组、健身组、对照组经过40天的治疗后,入睡时间、总睡眠时间、夜醒次数、睡眠深度、夜间做梦情况、醒后感觉,功法组的各因子数值均优于健身组和对照组(P﹤0.05);入睡时间、总睡眠时间、睡眠深度、夜间做梦情况,健身组优于对照组(P﹤0.05);夜醒次数、醒后感觉,健身组和对照组无显著差异(P>0.05)。结论：养心治神功法配合基础量的西药治疗对于睡眠障碍患者具有明显的临床疗效,优于太极拳配合基础量的西药治疗。养心治神功法对于睡眠障碍有一定的改善效果,在睡眠深度方面与醒后感觉方面有较好的改善。