研究目的：　　本研究对北京市11、13、15岁儿童青少年的睡眠习惯（包括起床时间、就寝时间和睡眠时间）及有关睡眠问题的现状进行全面综合的研究，并探讨不同性别、年龄组、城乡，不同健康状况、学业压力、体育活动量等情况的儿童青少年睡眠问题出现的情况，旨在掌握睡眠现况、睡眠问题的发生情况，为健康教育和行为干预奠定理论基础，并进一步为家长、学校及相关部门提供科学依据和理论参考。　　研究方法：　　采用多阶段分层随机整群的抽样方法，抽取北京市11、13、15岁组儿童青少年，共5876名。本研究使用《2008年学龄儿童少年健康行为调查》问卷对北京市儿童青少年的睡眠现状进行调查。所有数据采用SPSS15.0统计软件进行处理，对数据的百分数做描述性分析，结果采用非参数检验，显著性水平取 p<0.05。　　研究结果：　　1、北京市儿童青少年每天平均睡眠时间：上学日为7.9小时，主要集中在7.0～9.0小时，周末或节假日为9.8小时，上学日平均睡眠时间少于周末或节假日大约2个小时。上学日每天平均睡眠时间呈现出随年龄的增长而逐渐减少的趋势，男生多于女生，城镇稍高于乡村，而在周末或节假日平均睡眠时间基本相当，均9.8小时。　　2、北京市儿童青少年平均起床时间：上学日在06:12，周末或节假日在08:36，与上学日相比，周末或节假日起床时间推迟将近2个半小时。平均就寝时间：上学日在22:18，周末或节假日在22:48，与上学日相比，周末或节假日就寝时间推迟半个小时，上学日就寝时间在22点及以后的比例随着年龄的增长而增加。　　3、北京市儿童青少年，至少出现一种睡眠问题的比例为78.2％，没有睡眠问题的比例为21.8%。在所有睡眠问题中，主要的睡眠问题是通常起床后精力不充沛和感到睡眠不足，均达到一半以上，其次是起床疲惫（31.4%）和起床困难（25.8%），出现噩梦、入睡困难、早醒或晚上睡不着、入睡需要时间超过30分钟、夜里醒及再入睡困难也有一定的比例，在8.4%～19.9%之间。　　4、自评健康状况极好、认为体育活动量足够、没有学业压力、有自己的独立房间、没有孤独感、生活满意度积极的儿童青少年，其没有睡眠问题的比例均较高；而自评健康状况越差、认为体育活动量不够、学业压力很大、没有自己的独立房间、经常有孤独感、生活满意度不积极的儿童青少年，则至少出现一种睡眠问题的比例均较高。　　研究结论：　　1、上学日平均睡眠时间11、13、15岁组分别为8.7小时、7.9小时和7.2小时，呈现出随年龄的增长而逐渐减少的趋势，周末或节假日基本相当，均为9.8小时。　　2、北京市儿童青少年睡眠不足情况较为严重，其中上学日睡眠不足的比例高达84.3%，即使在周末或节假日仍有21.7%的儿童青少年睡眠不足，尤其是年龄较低的儿童青少年，其睡眠不足情况应引起高度重视，同时北京市儿童青少年起床时间普遍较早，其中上学日平均起床时间在6:12，应采取相应措施推迟儿童青少年到校时间，并且就寝时间普遍较晚，随着年龄的增长就寝时间更晚，一定程度上影响了睡眠时间。　　3、北京市儿童青少年睡眠问题的发生率很高，至少出现一种睡眠问题的比例多达78.2%，主要的睡眠问题是起床精力不充沛和睡眠不足。　　4、改善儿童青少年的健康状况，增加体育活动量，减轻学业压力，降低孤独感，提高生活满意度，尽量提供独立房间，有助于改善儿童青少年的睡眠状况。