随着社会的进步,经济的飞速发展,当今国际竞争实质是综合国力的较量,归根结底都是人才的竞争。大学生作为国家的栋梁,社会主义现代化建设的有生力量,对国家的发展和社会的进步有着至关重要的作用,是我国在国际竞争中立于不败之地的有力保障。然而,据有关调查显示,近几年来大学生体质呈下降趋势,大学生的身体健康状况不容乐观,提高大学生的身体健康水平刻不容缓。为此,一系列政策文件相继出台,旨在提高大学生的体质健康状况,大学生体质状况已经引起了社会各界的广泛关注。体育锻炼可以促进机体生长发育,增强心肺功能,改善呼吸系统、血液循环系统和消化系统的机能水平,有利于增强机体的免疫功能,提高机体的抗病能力。体育锻炼还有消除大脑疲劳,调节情绪、放松精神、协调人际关系和提高个体社会适应能力等作用。高职学生将来从事的职业大多是以生产一线为主的技术工人,肩负着建设祖国的重任,对身体素质的要求相对较高,所以高职学生不仅要具备过硬的专业技术和高尚的道德素质,还需具备强健的体魄,如何提高高职学生的身体素质,已成为一个亟待解决的问题。本文采用文献资料法、调查法、数理统计法等研究方法,抽取石家庄市13所高职院校作为调查对象,通过发放学生问卷,旨在了解学生的课外体育锻炼态度及行为现状并找出其存在的问题及影响其参加体育锻炼的因素。通过对得到的数据进行统计分析,得出如下结论:1.石家庄市高职学生参加课外体育锻炼的行为现状不容乐观,参加体育锻炼的人数较少,体育锻炼不能真正融合到学生的课余生活当中去;石家庄市高职学生缺乏体育锻炼常识,学生在锻炼前的热身活动形式单一,准备活动不够全面、系统,对于锻炼前后的身体放松与恢复的重视程度不够。2.石家庄市高职学生参加课外体育锻炼的态度处于中等偏上水平。在性别上,女生在分量表行为认知上的平均得分高于男生,在分量表目标态度上的平均得分明显高于男生。男生在分量表行为意向和行为习惯的平均得分高于女生,在分量表行为控制感上的平均得分明显高于女生。在年级上,大一学生在行为意向、行为态度和行为习惯上的平均得分都明显高于大二学生,大二学生在行为控制感这个维度上的平均得分要明显高于大一学生。在地域上,农村学生在行为意向上的平均得分明显高于城镇学生,城镇学生在行为控制感和情感体验两个维度上的平均得分明显高于农村学生。3.石家庄市高职学生参加课外体育锻炼的时间比较固定,锻炼场地还不能满足学生的需要,学生体育锻炼内容主要以传统体育项目为主,且男女生存在差异。4.石家庄市高职学生在参加课外体育锻炼的形式上主要以自由活动为主,其参加体育锻炼形式单一,课外体育锻炼内容缺乏丰富性。5.石家庄市高职学生每次参加课外体育锻炼的持续时间趋于合理,但每周锻炼次数少,每次锻炼的强度小,表现出学生参加课外体育锻炼的运动量较小。6.石家庄市高职学生的体育消费水平较低,学生的体育消费主要用于购买运动服装、体育器材等实物性消费。