定向运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目。定向运动的开始，距今已有百年历史。这一项目已风靡欧洲、澳洲和北美地区，世界关注此项运动的人越来越多。自从我国开展定向运动以来，深受广大学生和人民群众的欢迎，为定向运动的普及、推广提供了很好的发展平台。近年来我国各级学校也开展了此项运动。通过查阅相关文献资料，了解国外定向运动的研究现状。中国定向运动的发展基本上以自我探索和自我发展为主线，中国定向运动目前仍处于水平相对不高的发展阶段。本文采用文献资料、调查访谈法、实验法、测试等方法，研究分析定向运动在学校体育中开展现状。通过测试身体形态指标：身高无明显变化、体重和身体脂肪影响较大。身体素质指标：100米、立定跳远、原地推铅球、1000米(男)、800米(女)各项都有显著提高。身体机能指标：心率(P)、每搏输出量(SV)、每搏指数(SI)、心输出量(CO)、心指数(CI)都高于对照组。实验表明，采用定向运动对心脏和血管都得到很好的锻炼，定向运动的训练对改善心脏功能有良好作用。