【摘 要】
:
随着我国太极拳推手运动在高校的推广和普及,高校大学生对该项运动的关注度和参与度越来越高。太极拳推手运动的竞技性与对抗性特征决定了该运动项目的高标准要求,太极拳推手运动的竞技性与对抗性,极大的增加了运动员损伤的风险。因此,本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、知识图谱法、数理统计法,对高校太极拳推手131名运动员就太极拳推手运动员的损伤部位、损伤病程、损伤程度、损伤类型、损伤发生的时间及损伤
论文部分内容阅读
随着我国太极拳推手运动在高校的推广和普及,高校大学生对该项运动的关注度和参与度越来越高。太极拳推手运动的竞技性与对抗性特征决定了该运动项目的高标准要求,太极拳推手运动的竞技性与对抗性,极大的增加了运动员损伤的风险。因此,本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、知识图谱法、数理统计法,对高校太极拳推手131名运动员就太极拳推手运动员的损伤部位、损伤病程、损伤程度、损伤类型、损伤发生的时间及损伤原因进行全面的研究分析,力图在研究中寻找出一些预防损伤的措施,进而为太极拳推手运动员提出有效预防和减少运动损伤的对策和建议,促进太极拳推手运动项目的发展。结论:1.高校太极拳推手运动员运动损伤的情况较为多见;太极拳推手损伤的项目类型主要集中在动步推手,其次是半动步推手,最后是定步推手。2.损伤的部位主要集中在上肢的手腕、上臂和肩,其次是躯干的腰部,最后是下肢的膝关节和踝关节。3.损伤病程以急性损伤较为多见,慢性损伤次之。4.损伤程度多为轻度损伤,其次是中度损伤,重度损伤则极少发生。5.损伤类型中以皮肤组织和肌肉组织损伤发生率最高,其中又以上臂划伤和腰部劳损情况发生率最高。6.导致损伤的主要原因综合为潜在原因和基本原因。潜在原因中导致运动损伤的主要因素是项目特征和关节的薄弱。基本原因中导致运动损伤的主要因素是技术因素和训练因素。技术因素以对抗性练习的发生率最高,其中自身技术动作过度使用和错误使用是导致损伤的根本所在,具体技术动作集中在挒、捋、靠法;训练因素以局部负荷过大为主要损伤原因。7.损伤的时间阶段主要分布在:基本部分、赛前集训期、夏季和冬季。8.预防对策:加强运动损伤的认知、培养勤剪指甲的好习惯、合理的安排准备活动和整理活动、科学的安排训练内容和运动负荷、注重技术的正确练习与全面性发展、加强易伤部位的肌肉力量和身体素质的全面发展。建议:1.遵循太极拳推手的技术原则。2.掌握太极拳推手学习的阶段性特征3.不同规则下加强相应易伤部位的力量练习。
其他文献
要科学、准确、高效地解答文学作品阅读主观题中的“归纳内容要点、概括中心意思”,必须把握“三个黄金意识”:一、相对的整体意识阅读题中的整体意识首先是要通观全篇,把握
量化一个图或网络的脆弱程度,始于图的连通性研究和Menger,Whitney等人的理论,他们提出很多衡量图或网络脆弱性的参数。与连通度和边连通度不同,这些参数不仅考虑了破坏网络的难
建立太阳能复合空气能热水系统运行计算模型,基于重庆地区实测气象数据,对系统运行效果和系统影响关键因素进行分析。研究表明:重庆地区太阳能复合空气能热水系统在该文中系
众所周知,我国是一个农业大国,农业经济的发展会在一定程度上推动国民经济的发展与进步.因而,为推 动农村经济的长远发展,就需要对各地的农村经济发展引起重视,同时,还可对其
齿轮分扭传动系统具有传动比大、质量轻和体积小等优点,是一种在航空、船舶等领域有广泛应用前景的机械传动系统。本文针对单输入齿轮分扭传动系统,研究了系统中典型零部件的
金黄色葡萄球菌(金葡菌)是一种常见的革兰氏阳性菌,该种细菌也是最普遍的食源性致病菌,能够造成皮肤表面感染、深层次的组织感染甚至败血症,对于人类的安全卫生造成了严重的
第一部分二甲双胍保护大鼠心肌缺血再灌注损伤的作用研究目的:探讨二甲双胍干预后对大鼠心肌缺血再灌注损伤的抵抗作用。方法:选取SPF级2日龄Wistar大鼠乳鼠40只,应用结扎前
钛合金具有高比强度和优良的耐腐蚀性能,是航空航天,化工制造等领域首选的结构材料。但是,由于钛合金高昂的制备和加工成本,其应用范围大大受限。开发钛合金新型低成本连接成
首先使用容量卷积公式计算出HVDC系统的容量-概率模型,然后对经典有功调整模型进行扩展,以模拟HVDC线路用于远距离输电和系统互联等场合。为了避免交直流系统交流潮流计算后
随着科学技术的快速发展,信息技术也飞速发展起来,超级计算机在工业、农业、军事、航空航天、社会经济和我们的日常生活的各个领域都扮演了重要的角色,并成为计算机科学和信