在竞技体育运动中体能占有非常重要的地位,同时在体育舞蹈比赛中也越来越突显出体能的重要性。本研究以体能训练学、运动训练学和教育学等理论知识为依据,采用文献资料法、专家访谈法、特尔斐法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,针对体育院校体育舞蹈专项学生专项体能训练内容及影响因素作为研究对象,对体育舞蹈专项学生的专项体能训练内容和对影响专项体能训练的相关因素展开深入调查与研究并给出相应的意见和建议,使体育舞蹈能更好地在高校体育类或艺术类专业院系中开展,以更快的推动体育舞蹈的发展。通过本研究得出以下结论：(一)体育院校体育舞蹈专项学生专项体能训练内容主要集中在身体形态训练、专项力量训练、专项耐力训练、专项速度训练和专项配合能力训练这5个方面,除此之外,专项柔韧和专项协调与灵敏也相应的安排了训练内容,每一个大方面训练内容里分别包含相应小方面的训练内容。(二)在进行具体的专项体能训练中,芭蕾基本训练、背部和腰腹部力量训练、规定套路超长时间训练、快速移动步伐训练、胯部与腿部的柔韧训练、改变已习惯动作速度和节奏的训练以及舞伴引带与跟随训练是各素质训练的重点内容。(三)对影响体育舞蹈专项学生专项体能训练的因素采用最大旋转法确定了5个公共影响因子,依据它们的方差贡献百分比得出公共影响因子重要性依次是教学因素、训练因素、教师因素、学生因素和竞赛因素,说明这5个因素是影响专项学生专项体能训练的主要因素。(四)通过载荷量的大小,我们可以得出5个主因子当中影响最大的因素分别是：教学因素中教学内容的安排、训练因素中训练内容、教师因素中教师对专项体能训练的掌握、学生因素中学生训练的兴趣、竞赛因素中竞赛的级别。说明是进行专项体能训练应从多个角度入手。(五)通过因子分析得出,教学因子中“教学内容的安排”,训练因子中“训练的内容”,教师因子中“教师对专项体能训练的掌握”对体育院校体育舞蹈专项学生专项体能训练具有很大的影响,这三个因子是进行专项体能训练的关键。