书面表露技术是指个体在规定的时间内,根据特定的主题,通过书写的方式,将应激或创伤事件以及自己最深的情绪和感受表达出来的一项标准化任务。书面表露技术在存在主义心理学以及叙事疗法诞生的背景下兴起,属于内隐式、保护性和自助性的心理疗法,其操作简便易行,效果显著。中职生中存在亲子问题的比率较高,亲子关系总体水平低于同龄中学生,与父母关系无论是空间距离还是心理距离均较同龄人疏远,传统的亲子关系干预手段受客观因素限制较多,因此目前对中职生的心理特点、亲子关系现状及干预手段研究较少。本实验尝试从青少年自我调节的角度改善亲子关系,将书写表露技术作为改善中职生亲子关系的干预手段,并对其干预流程与效果进行实验和探讨。本实验采用实验组与控制组前测、后测实验设计。所选被试60人,随机分配到实验组与控制组各30人,对控制组不进行任何干预。书写结束后,即时对两组的家庭亲密度量表进行后测,并完成自编问卷。根据前后测结果,分析书写表露技术对中职生亲子关系改善的效果及影响因素。研究结果表明：书写表露技术能总体改善中职生亲子关系,受被试情感表露、认知加工、主题内容、卷入水平等因素影响,书写表露效果存在个体差异。