90后女硕士生心理压力状况及应对策略研究

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研究生,作为高校构成中一个特殊而重要的组成部分,是国家发展的接班人和社会主义事业的建设者,为更好地肩负起自身的光荣使命,其不仅要掌握坚实的科学文化理论知识和拥有健康的身体素质,更需要具备良好的心理健康素质,正如江泽民同志指出的:“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质,这个民族就没有力量,就不可能屹立于世界民族之林。”目前,90后硕士生俨然已成为高校研究生构成的主体,要全面提高其心理素质,必须科学的认识当前90后硕士生在心理压力的状况及存在的问题,力求寻找有针对性的应对策略方法,从而增强大学生心理健康教育,或者更进一步说是大学生思想政治教育的针对性和实效性。纵观当前对高校学生心理压力的关注和心理健康问题的研究,其对象主要聚焦于大学生群体,而对研究生的关注力度却远远不够。即便是己有的为数不多的研究成果,也往往是从较大的范围对90后硕士生群体心理压力状况或心理健康问题进行较为笼统介绍,而在详细的对象划分以及内容分解上研究甚少。而90后女硕士生作为当前90后硕士生群体中重要而特殊的组成部分,目前所面临的心理问题愈来愈多,心理压力也越来越大,但是相应的关注力度却并未随之增加,这不得不引起我们的反思。调查结果显示,目前90后女硕士生面临就业、学习、经济、婚恋、人际交往及社会认同等多重压力,整体呈现压力过大的状况,且不同群体的90后女硕士生心理压力状况也有所差异。过大的心理压力使90后女硕士生认知观念出现偏差、负面情绪和情感增多、个人意志下降及社会行为出现障碍。而导致其心理压力的成因则主要来自于社会认同观念的偏颇、高校心理健康教育有效性的缺失、家庭现实情况的隐形作用、同辈群体比较效应的不良影响及90后女硕士生自我评价的模糊等几个方面。针对90后女硕士生心理压力的现状,帮助和引导90后女硕士正确的应对和缓解过大的心理压力,必须要关注特殊情况,加大相关政策扶持;立足现实情况,改善社会认同;突出重点方面,优化针对性的教育;把握关键问题,提升自身品质。
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