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在舞蹈表演中,演员作为表演主体承载着对作品思想内涵的表达,本论文站在舞蹈表演的角度,着眼于演员内心的情感变化与内在力量的保有,探究其在作品表演中“意根”修炼的重要性。本论文通过演员的“意根”内在修炼方式,去解析和对比作品表达中的共性,以遵循对“意根”的修炼原则阐释舞蹈作品,达到表演者本体的感悟。舞者对于“意根”的把握直接关系到作品呈现的质感,在人物塑造、情感表达和意境营造上都有着至关重要的地位。本论文以《舞本·一》(1987年金梅子教授（1）创作作品)的表演实践为例,作品蕴含着朝鲜民族传统舞蹈的文化内涵和气韵,那是“意根”所散发出的巨大能量,也是对舞者表演中内在意蕴的领悟。