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目的：本研究旨在了解泰州市20～39岁成年人的体质现状,体质的年龄、性别、城乡差异及影响因素,探索改善措施。方法：文献资料法、现场测试法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法。结果：(1)泰州市20～39岁成年人总体达到了体质等级的二级水平,合格率高于2010年全国水平；其中,30～34岁组的体质总分、优秀率高于其他组。(2)男性25岁后体重、BMI、WHR、F%上升；30岁后血压、握力升高,爆发力下降；35岁后身高、肺活量、平衡、反应力、耐力下降。女性30岁后BMI、WHR、上肢力量升高,腰腹肌力下降；35岁后体重、胸围、收缩压上升,肺活量、平衡、柔韧性、反应力、爆发力下降。25～29岁组体质总分、优秀率低,不合格率高；反应慢；男性体脂率大,柔韧性弱,收缩压低；女性安静心率快,肺活量、力量小；生活习惯评价较低。(3)城镇体力劳动者体质总分、优秀率高,不合格率低；非体力劳动者的不合格率高；农民的体质总分、优秀率低。与男性相比,女性的体质总分高,平衡能力、柔韧性好,反应慢,血压低,肺活量、力量小,生活习惯好。(4)体力活动水平高的人压力小,对体质的自我感觉好；体力活动水平中等的人实际体质优秀率较高,不合格率较低。(5)BMI、WHR与FP%显著线性相关：以BMI评价,25～39岁的男性超重,男性农民和城镇体力劳动者超重；以WHR评价,35～39岁男性腹型肥胖；以FP%评价,25～29岁女性、男性农民超重,女性农民轻度肥胖。结论与建议：(1)泰州市25～29岁的成年人的体质状况堪忧,建议这部分人群养成良好的饮食、作息习惯,加强锻炼。(2)成年人25岁后需保持适宜体脂,35岁后要加强力量、肺活量、反应力、平衡等各项能力的训练。城镇非体力劳动需增加力量素质锻炼,农民需注意反应力、平衡能力,爆发力和耐力等综合素质的训练。(3)国民体质评价方面：先天身体条件好和经常锻炼的人占优势,建议增加生活方式的调查。(4)体力活动中等水平的人体质评价高,建议30～34岁的成年人、男性与城镇非体力劳动者增加体力活动量。(5)肥胖程度与体质相关；肥胖问题值得关注,尤其农民体脂率超标,建议农村增加营养宣传和体育设施。