陕西省青少年足球运动员耐力训练的研究

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本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对陕西省青少年足球运动员耐力训练现状进行调查研究,加深了了解陕西省青少年足球运动员耐力训练情况,分析陕西省青少年足球运动员耐力训练特征及影响因素,并对陕西省青少年足球运动员耐力训练过程中所存在的问题进行探讨分析,提出相应的解决办法,以推动陕西省足球运动持续、健康、稳定的发展,从而为陕西省青少年足球运动发展提供重要的理论与实践依据。随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重生活质量,喜欢上体育项目,尤其是足球运动深受好多青少年朋友的喜爱,陕西省青少年爱好足球运动的人数也不少,可是在比赛中难以取得好的成绩。为了最大可能地提高陕西省青少年运动员的基本与特殊素质,保持高度的竞技状态、战术水平及培养顽强,坚毅的品质。要在竞技比赛中取得好的成绩,我们必须重视陕西省青少年足球运动员的耐力训练。陕西省青少年足球运动员在速度耐力起点要求比国家队运动员要求低的多,为了提高运动员耐力水平,教练员必须做出合理的的耐力训练计划,来提高运动员的耐力能力。陕西省运动员的来源不均匀,大多数都来自农村,来自城市的较少,农村的运动员有吃苦耐劳的品质,但一般练习球的时间较短,球技不如城市的孩子,农村孩子和城市的孩子练习动机也不一样,教练员应多组织比赛,使他们互相学习,近而促进足球技术。陕西省许多教练员为了耐力测试的简单,通常采用12分钟跑测试,足球运动是一项走、跑、跳、运动项目,教练员应该多采用YOYO测试,这是更科学的,也符合足球运动的特点。通过对陕西省青少年足球运动员耐力训练各方面的分析,从而概括出影响陕西省青少年足球运动员耐力训练的因素:体能训练中耐力训练的量、耐力训练的方法、耐力训练的测试、运动员的来源、运动员的训练动机。
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