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自从1986年Bandura第一次提出自我效能的概念，并指出自我效能具有预测并调节学习者学习的作用之后，对自我效能的作用的研究就广泛兴起。自我效能被证明和学习者的最后学习成效有关联，它相对其它自我信念，更能预测学习者的行为结果。
这篇论文着重研究自我效能是怎样影响学习者的学习成效的。学习者的参与是学习的第一步。文章将学习者的参与分为行为参与，认知参与和动机参与，并分别阐述了自我效能是怎样影响学习者的这些参与的。
培养学习者的自我效能很重要。文章同时列举了数条在课堂教学中可以采用的用来提高学生自我效能的方法。