自主学习通常是指主动、自觉、独立的学习,它与被动、机械、接受式的学习相对。自主学习不仅有利于学生提高学习成绩,而且是个体终身学习和毕生发展的基础。20世纪90年代以来,世界各国都把培养学生的自主学习能力作为一项重要的教育目标。 本文首先对自主学习研究的历史和现状以及影响学生自主学习的主要因素作了系统的描述和分析。然后,以问卷调查的形式,对笔者所在的学校---安徽国际商务职业学院的部分学生的课内英语学习行为现状、课外英语学习行为现状以及英语学习动机和学习策略等方面进行了调查和分析,以期了解学生自主性英语学习的有关情况。通过描述性统计和定量分析,结果发现目前大部分高职学生在英语学习方面缺乏自主学习的能力,不善于反思和评价自己的学习方法和过程。然后,本文以自主学习和反思性教学理论为核心,讨论如何在外语教学中利用学生的学习日志培养和提高学生学习的主动性、独立性和自觉性,促使学生反思他们的学习经历,使学习经历变得更有意义。接着,用同样方法对学生对待学习日志的态度以及日志对他们学习所起的作用等方面进行了调查与分析,结果发现:1)学生对学习日志的态度总体比较积极。2)学生认为日志在以下几个方面对他们有所帮助:反思学习经历,促进自主学习;明确学习要求;调整学习方法、优化学习策略;适应新的教学方法、监控学习行为;形成较强的自我效能感和积极的归因信念;加强师生沟通、提供教学反馈。最后,在调查分析的基础上,提出了教师在指导学生写学习日志过程中发现的问题。同时,也在如何指导学生写日志方面提出了一些建议和看法。