世界经济已进入全球化快速发展的宏大时代,企业之间的利益竞争程度日益加剧,员工正常上班时间和生活压力明显日益增加,直接就会影响到企业员工正常睡眠时间和睡眠质量,从而导致员工工作投入的积极性不高。这应当引起职业健康与组织发展领域的共同关注。目前,在组织行为学中,对员工睡眠与其工作行为之间关系的研究比较多,但却鲜少有研究从个体内水平和个体间水平共同考虑,并引进员工早晨恢复状态为中介变量,从而预测员工白天的工作投入。本研究从资源保存论的角度出发,提出员工每日睡眠(包含时长和质量),会影响员工第二天早晨的恢复状态,进而影响员工白天的工作投入。本研究采用经验取样法,对98名企业员工进行了连续十个工作日和每天两个时点的数据收集,利用多水平结构方程模型并开展相关分析。结果显示,在个体内水平,员工前一天晚上睡眠时长和睡眠质量可以积极预测员工第二天早晨的恢复状态,进而正向预测员工的工作投入。早晨恢复状态在其中起中介作用。在个体间水平,员工前一天晚上睡眠质量可以积极预测员工第二天早晨的恢复状态,进而正向预测员工的工作投入。早晨恢复状态在其中起中介作用。基于上述结果,本文认为,在个体内水平和个体间水平,早晨恢复状态在睡眠质量与工作投入之间均具有重要作用。在个体内水平,早晨恢复状态在睡眠时长与工作投入之间具有重要作用。理论层面,本研究在一定程度上丰富了资源保存理论在职业健康心理学中的应用。实证层面,本研究也提供了相应变量之间的动态性证据。在此基础上,呼吁员工下班前完成工作,不熬夜,下班后从事些身心放松的活动以缓解焦虑和工作压力,从而提高睡眠时间和睡眠质量。从组织管理角度,倡导健康工作的制度和文化氛围,鼓励员工不以任何原因牺牲睡眠时间,不设过高的工作要求,避免过载的压力影响员工的睡眠质量。有条件时,为恢复状态不佳的员工提高资源支持,成为员工资源干枯前的“及时雨”。