近年来，随着社会的发展和教育的不断创新改革，国内外对于自主学习的研究逐步升温。《英语课程标准（实验稿）》中明确提出培养和发展学生自主学习能力是英语教学的主要目标之一，也是培养学生终身学习能力的需要。但是,传统的英语教学方式致使学生在英语学习过程中对教师过于依赖。对于高中英语教学而言，要改变这种局面,就要从高一抓起，教师要进行理念更新，理清新课程改革背景下对学生的学习提出的新要求，明确自主学习对于学生个人发展的重要性，对教与学进行合理定位，改进课堂教学，加强对学生的学习态度、方法、策略、评价、调控、资源等各方面的指导，提高英语自主学习的能力促进提高学生英语语言运用能力。目前，国内外专家、学者关于自主学习的研究大部分在理论上，例如什么是自主学习，自主学习有哪些构成要素和影响因素，自主学习者都需要具备哪些特征等等。而在实证研究方面，特别是高中英语教学阶段的研究探索涉猎较少，还没有形成体系。本文作者尝试对高一学生自主学习状况进行探讨和研究。在此之前，首先对自主学习发展的背景、过程进行了回顾；根据国内外专家学者对自主学习的研究，结合高中英语教学所反映的普遍问题，阐明了培养高一学生英语自主学习能力的紧迫性和必要性。并提出以下问题：一、高一学生英语自主学习现状如何？二、影响其英语自主学习能力的因素有哪些？三、为了提高英语自主学习能力，教师和学生应该做出哪些方面的努力？针对这三个问题，作者在邹平一中高中一年级27班、28班展开教学尝试，采用问卷调查、师生面对面交流和四次英语考试成绩对比分析对两个班的学生进行了为期一学年的（2013年9月至2014年7月）课堂教学跟踪调查。在教学尝试中，教师改变原有的传统教学模式，培养高一学生学习英语的自主意识、策略和方法，促进他们能力的提升和成绩的提高。在实际的课堂教学过程中,作者根据学生的实际情况,设计了基于听、说、读、写四个方面以学生为主体的教学活动。在这些活动中，学生对英语学习逐步产生了浓厚的兴趣，形成了较强的学习动机和自主学习意识，能够有目的、有步骤地改进学习策略和方法,并不断反馈调节，最终促进了英语成绩和语言运用能力的提升。笔者通过此次跟踪调查研究发现：高一学生英语学习对教师的依赖性强，在学习自主性和自主学习策略方面缺乏必要的指导和训练。教师转变传统的教师的教学模式，注重培养和提高高一学生自主学习能力能够促进其提升英语成绩。但是，笔者仅仅对高一学生自主学习状况做了浅显的调查，对如何提升英语自主学习能力尚未形成成熟的做法或固定的课堂教学模式，需要在以后的教学实践中进行不断探索。总之，提高学生英语自主学习能力势在必行，而能力的提升关键在于教师引导。因此，高中英语教师要更新理念，转变传统的教学方式,创造性地进行学生自主学习课堂模式探索和课堂教学改革。一方面，真正让学生成为学习的主体，教师要创设良好的学习氛围，聚焦学生的学习需求,调整学生的动机和兴趣，科学有效地安排学习目标；另一方面，教师还要重视学生学习策略的指导，及时对他们在学习过程中出现的问题进行反馈和调节，强化正确引导，最终培养学生良好的自主学习意识、习惯、策略和能力，促进其成为高效的学习者。