我国大教育家孔子曾提出教师应该具备两大优秀品质——“学而不厌”、“诲人不倦”。然而,随着时代的变迁,在众多因素的影响下,这两大品质在很多教师身上严重缺失,教师职业倦怠正严重侵蚀着“灵魂工程师的灵魂”。职业倦怠制约着教师专业发展,教师专业发展一旦受阻也会增强职业倦怠感,这两者是相互影响,辩证统一的关系。在职业倦怠期的教师会觉得疲惫感渐渐增强、成就感满满减弱,开始变得没有工作激情。怎样才能驱除那些负面情绪?怎样才能重拾信心?怎样才能让工作变得有意义?在这一时期,教师会遇到越来越多需要解决的问题。目前,我国关于教师职业倦怠的研究很多,但专门针对小学英语教师职业倦怠的却非常少。本研究通过结合教师专业发展阶段理论和马斯洛需要层次理论对重庆市小学英语教师职业倦怠问题进行研究,以重庆市小学英语教师为研究对象,采用文献法、问卷调查法和访谈法,以重庆市123位小学英语教师为研究样本进行问卷调查,另外和6位来自不同区、县、乡、学校的教师进行电话访谈和深入的面对面访谈。最后结合调查结果,时代背景和地域特征,寻找导致职业倦怠产生的原因,论文通过调查重庆市小学英语教师职业倦怠的现状,探讨影响重庆市小学英语教师职业倦怠因素以及内在的关系,同时结合地区实际情况,探讨干预对策,以达到提高小学英语教师专业水平,降低职业倦怠的目的。职业倦怠量表调查收集的数据采用SPSS20.0进行处理。通过问卷调查表采取分类统计,研究结果表明:1.重庆市小学英语教师职业倦怠程度为中等偏重水平。在职业倦怠量表的三个维度上表现出低成就感和情绪衰竭情况较严重。2.教龄、年龄、教学状况(上升、瓶颈、下降)对重庆市小学英语教师职业倦怠有较大影响,性别、学历无显著影响。3.重庆市城乡小学英语教师产生的职业倦怠感原因不同。一个是过度刺激,一个是有限刺激。教学任务量和社会期望值对小学英语教师职业倦怠有较大影响。4.专业发展环境、条件有限,社会、组织对重庆市小学英语教师专业发展的支持不够,发展目标难以实现对小学英语教师的职业倦怠有很大的影响。为了有效解决职业倦怠,应从内外两大方面入手解决问题:1.修身养性,确定自我实现目标;提升教师自主专业发展意识2.以城带乡,公私互助;完善学校管理体制;加快教师人事制度改革;开展高效进修教研活动。