浙江省青少年拳击运动员心理技能现状与发展对策研究

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国内外文献研究与竞赛实践证明,心理技能训练对高水平运动员获得竞赛的优胜,具有极为显著的效果。加强青少年拳击运动员的培养,为国家输送优秀人才,是我国各省市拳击运动队的主要任务与义不容辞的责任。同时,青少年运动员是技术、体能、特别是心理能力等各方面能力发展的敏感与关键期。在青少年的运动训练中,就需要特别重视青少年的心理技能培养与发展,这应成为各省市运动队加强青少年训练与后备人才培养的重要任务与抓手之一,各省市运动队理应极力提高对青少年运动员心理技能训练的重视程度与训练水平。然而,目前针对青少年的心理技能的发展与训练往往是各省市拳击队忽略或不够重视的薄弱环节。本研究基于以上国内外背景与现实情况,采用文献资料法、专家方法访谈法、数理统计法等研究方法,对浙江省青少年拳击运动员的心理技能现状与发展策略开展了深入研究,得到了一下主要结论与建议:结论:1.浙江省青少年拳击运动员中,男性拳击运动员比例明显高于女性,年龄段处于11-18岁之间,其中15-16岁年龄段占比最高,运动员的运动年限主要集中在3年以下与3-5年这两个年龄段,运动等级多数还处于较低水平,二级以下运动员占比80%。2.浙江青少年拳击运动员运动心理技能整体水平一般,各因素得分最高的为团队重要性即团队精神(M=3.878),依次排序的结果分别是心理准备因素(M=3.512)、动机因素(M=3.280)、比赛专注度因素(M=3.142)、自信心因素(M=3.169)与焦虑控制因素(M=3.109),队员的焦虑控制环节是薄弱因素,在训练中,我们应在遵循青少年心智发育的规律基础上,注重让青少年减少焦虑,增加自信,专注比赛,从而综合提高青少年运动员的心理技能水平。3.不同性别、不同年龄段的青少年拳击运动员在运动心理技能各因素上的得分均不存在显著性差异。性别、运动年限可能是造成拳击运动员运动心理技能差异的一个因素,而不是直接、决定因素。4.不同运动年限的青少年拳击运动员在自信心因素上差异性达到显著性水平;随着运动年限的提高,青少年拳击运动员的信心在逐步提高,运动年限是影响自信心这一心理技能的关键,核心因素;我们应发挥运动员运动年限长,自信心强的模式带头作用,“以老带新”,力争实现队员之间的行为影响,逐步提升运动员心理技能。5.不同运动等级的青少年拳击运动员在信心因素、焦虑控制中达到显着性差异(p<0.05),运动等级是是影响自信心与焦虑控制这两大心理技能因素的关键,核心指标;这反过来证明了运动员心理技能在运动员整体竞技水平的显著作用与地位;通过不断提升运动员的自信心,焦虑控制技能,以及其它心理技能不断促进拳击运动员整体技能水平的提升,从而获得更高的运动等级与比赛成绩。建议:本文主要针对浙江省青少年拳击运动员的现状,从明确青少年心理技能发展的理论导向、明确和高度重视心理技能训练的主体与关键:运动员与教练员、制订个性化和专门化的心理技能发展方案、完善和科学化心理技能训练方法,加强运动员的心理技能训练、改善心理技能训练效果的评价方式等五个方面探索了青少年拳击运动员的心理技能的发展策略。建议后续研究者可针对更大样本量的青少年与高水平成年拳击运动员,开展拳击运动员心理技能提升的横向与纵向研究,进一步多方面探索不同年龄段、不同竞技水平,拳击运动员心理技能的发展策略与方法,进一步拓展,完善拳击运动员心理技能训练的理论体系和实践方法。
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