外语教学中是否使用母语一直是语言教学界争论的话题。历史上对母语使用的处理常走排斥或依赖两种极端。外语教学法现今的发展趋势为折中化。所谓折中，即合适的，便可拿来用，而不必恪守某一门某一派。这是外语教学法的进步。 既然英语教学中母语使用是不可避免的，那么我们的中学英语课堂教学中究竟存在有多少量的母语使用呢?笔者通过对来自厦门第二外国语学校高一年级10个班级的83位学生及5位任课教师的调查问卷，试图找出中学英语课堂中母语使用量。调查的结论是中学英语课堂中母语的使用量为30％到60％。 针对调查的结论，笔者提出了几点教学建议：教师对课堂中母语的使用应持宽容的态度；通过分析学生个体特点，提出教学的目标是培养英语使用者：即不论学生的英语水平如何，他们都满意自己的英语学习并乐意在学习和生活中使用英语。最后，笔者介绍了几点学习策略帮助学生学习英语，希望我们的学生能成为“善于学习语言的人”。