身体是每个人与生俱来并伴随一生的物质存在，人与外界的交互皆以身体为基础。身体是人行动的执行者、感觉产生的器官和认知生成的环境，从多个层次影响着人与外部世界的关系。在视觉、功能和技术对当代建筑的控制之上，关注身体能够为建筑增加具有普世性的人性化价值。身体是建筑学领域的经典论题，其探讨角度随时代精神的变化而持续变化。在信息时代的背景下，知觉建筑现象学成为前沿建筑理论，它重视身体的直观体验，这反映出当代哲学领域将身体与精神合二为一的趋势。知觉建筑现象学以建筑师的个人化描述为主要内容，因而缺乏客观性和可操作性，对实践领域难以发挥指导作用。基于此研究背景，本文针对现代建筑疏远身体的问题引入当代自然科学领域的相关理论，客观解析身体与建筑的关联，并佐以案例分析，在此基础之上提出一种身体角度的建筑设计方法。本文主体分为批判、解析和解答三个部分。批判部分具体阐释了建筑的现代性身体问题，反思在技术与革新的引领下，现代建筑以超尺度性、抽象性、单一性和雕塑性疏远身体而忽视与之相对的心理需求，由此从身体与建筑关联向度中选定具有当代价值的破解关键点。而后，解析部分基于心理学、认知科学和精神分析学的当代相关理论提出身体与建筑关联的三个层级：感知层、认知层和行动层，并分别解析三个层面中身体与建筑发生关联的途径。案例分析以理论性关联为引导，通过对典型案例进行实地调研、使用后评估和建筑师访谈，解析建筑与身体的关联方式及意义。在此基础之上，解答部分引用知觉现象学创始人莫里斯·梅洛-庞蒂对“具身”（embodied）一词的拓展含义——“受身体经验影响的”，提出“具身设计”（embodied design）的概念，即以身体的生命特性对建筑中人的精神影响作为出发点的一种建筑设计方法。该设计方法以具身设计导则和具身设计工作方法呈现。具身设计导则从身体角度重新审视空间、秩序和形式组成的建筑语汇，由此生成场所、场所组织和界面的具身设计导则。具身设计工作方法包含体验记忆作为构思资料库的构思方法，以及体验与操作互为因果的操作方法。此外，本文还拓展探讨了具身设计与中国文化中的身体传统和当代相关建筑论题的关系，并以作者主持和参与的两个工程项目作为具身设计的实验案例。