太极文化源于道家，是中国首批非物质文化遗产。其静之始、动之极，无形无象之间蕴藏的万千变化，堪称中华文明至善、至纯、至美的瑰宝。自2012年成都市提出打造“太极蓉城”品牌，要将太极运动作为成都市全民健身重点项目之一进行推广。在三年的时间里，太极运动在我市的推广取得了巨大的成效。据统计，太极习练人口数从当初的20万人发展到200万人，“太极蓉城”已经成为成都这座城市的人文符号。为了更好的推广太极运动在我市的发展，成都市提出了太极拳进机关、进企业、进学校、进社区、进家庭“五进”的口号，各区（市）县积极响应，围绕太极“五进”活动，开展了成百上千场内容丰富，形式多样的太极运动，为推动太极运动在我市的发展打下坚实基础。本文立足于了解青羊区开展太极“五进”活动的发展现状，以太极进社区和进学校为切入点。通过对青羊区推广太极进社区、进学校的现状研究，积累成功经验同时结合实际找出不足的方面，为太极运动在青羊区乃至成都市的开展提供理论建议和支持。本文通过文献资料调查法、调查访问法、问卷调查法、逻辑分析法等方法，对青羊区推广太极进社区和进学校的现状进行调查分析，一方面发现在“阳光体育”的大背景下，针对学生提出“每天锻炼一小时”的口号，各学校在寻觅如何丰富学生课余生活和提高学生的身体素质，树立学生终身体育的价值观两方面取得双赢的途径上遭遇“瓶颈”，而太极运动在学校的推广有助于学校突破“瓶颈”，为“阳光体育”的发展开辟一条全新的道路。同时发现习练太极拳不受时间、地点、器材的限制，对于提高习练者的身心健康，扩大社交圈均有一定的帮助，通过太极拳在社区中的普及和推广，对丰富群众业余文体生活，促进社区体育的发展产生积极的作用。另一方面则发现在推广太极运动进社区和进学校的过程中存在一些问题，不利于太极运动在青羊区的全面发展。因此，建议青羊区体育行政部门在推动太极进社区的同时，加大措施和力度，整合社会体育指导员及体育志愿者资源，有效扩大太极习练人口。同时在推动太极进学校时，加强与青羊区教育行政部门和各学校的沟通联系围绕太极开展形式多样，内容丰富的活动，提高学生参与习练太极的兴趣和积极性。