十步教学法在少儿网球初学者中的应用研究

来源 :首都体育学院 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youaidu2009
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
网球这项运动随着社会发展其众多价值逐渐被认知,网球运动参与人数日益增多。李娜掀起的网球热潮促使我国少年儿童纷纷参与到网球运动中,与此同时政府也出台众多激励政策来催化网球运动的发展。但由于场地设施的缺乏以及上手困难,网球这项运动在我国发展较为缓慢。目前我国网球运动受众多为大学生,没有良好的少儿网球人口基础,我国网球发展断层问题依然严峻。国际网联推行的Tennis play and stay项目给我国少儿网球发展带来新的契机,创造性的运用入门三级低压球、运用迷你小网,以增加学生击球成功率;最重要的是通过游戏形式的十个循序渐进的步骤进行入门教学,让初学者尽快进入对打模式,体会网球运动带来的快感以减少人员流失,只是这种教学方法在我国网球教学中应用并不普遍。本文旨在将十步教学法应用于少儿网球初学者的教学中以探寻其教学效果,为其他教练员提供新的教学途径。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、实验法以及数理统计法,并以十步教学法在少儿网球初学者中的应用为研究对象,以爱尚网球俱乐部40名学生为实验对象,对其进行差异性教学,其结果如下:(1)实验后,实验组与对照组学生一分钟跳绳以及移动能力均得到显著提高,实验组在这两项能力上显著优于对照组学生;坐位体前屈两组学生均无显著性变化;(2)技能测试方面:(1)实验组、对照组原地深度球测试结果对比无显著性差异(P>0.05);(2)正、反手左右半场精度球测试中,四项测试实验组均优于对照组,正手直线与反手斜线球差异最为显著;(3)隔网正、反手移动击球测试中,实验组个数均显著多于对照组;(4)对打回合测试中,实验组与对照组测试结果具有显著性差异(P<0.01),实验组对打回合数高于对照组(5)发球测试中,实验组成功率均优于对照组,二区差异最为显著。(3)技术动作评价方面,对照组评优人数要显著高于实验组,对照组总体技术动作流畅性要高于实验组。(4)兴趣方面,实验组在运动参与维度、积极兴趣维度以及自主学习维度均具有显著性提高,且消极兴趣显著下降;对照组学生消极兴趣水平上升,其它三个维度没有显著变化。得出以下结论:(1)网球教学中,使用十步教学法和传统教学法对少儿耐力、爆发力都有促进作用。尤其在移动能力提高方面,十步教学法要显著优于传统教学法。柔韧性的提高是长期的过程,两组学生在短期内均没有太明显效果。(2)在低难度击球中两组均没有差异,两种方法对于技术动作的巩固均具有较好的作用。但在灵活性击球方面十步教学组均优于传统教学组。(3)十步教学法的使用应适当结合传统教学中技术动作巩固环节,使调动学生积极性与及时巩固、重复练习相结合,以期在提高学生兴趣的基础上,使学生能够牢固掌握技术动作。(4)在提高学生积极兴趣上,十步教学组要明显优于传统教学组,教学初期可以采用十步教学法循序渐进的十个辅助步骤来提升学生击球成功率以增加信心。
其他文献
随着全球科技的快速发展,新颖的篮球技战术在各个国家和联赛中相互借鉴学习,CBA联赛的质量有了较大提升,球队之间的实力差距逐渐缩小,大多数比赛在最后2分钟才会决出胜负,最后2分钟也就成了篮球比赛中最关键的时段。本文将2019-2020赛季CBA常规赛最后2分钟时分差在10分以内(包括10分)的比赛进行筛选,统计出共计136场有效场次,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、录像观察法、数理统计法、逻
随着国家政策的推动、居民消费的升级和健康意识的提高,近年来大量投资者进入到健身休闲市场当中,经营性体育场地数量也呈猛烈增长的趋势,但是在数量快速增长的同时,也涌现出较多的经营问题。而丰台区作为北京市的六大主城区之一,也是经营性体育场地发展较早的区域之一,其经营性体育场地的发展具有一定的代表性。所以本文将对丰台区的经营性体育场地进行研究,依据现状总结出其发展特征和存在的问题,并以此提出相应的发展策略
学位
体育类电竞模拟了现实体育的属性,能够展示体育项目的魅力。尽管电竞分流现实体育参与者,对体育行业造成冲击的担忧一直存在,但是体育类电竞因其与传统体育的紧密联系而得到诸多体育组织的青睐。新冠疫情以来,国际体育组织日益将体育类电竞作为重点战略方向,以其增加现有用户黏性、拓展参与人群范围。然而体育类电竞是否能发挥这种作用,亟需就体育类电竞与现实体育参与行为的互动影响进行研究,为推动体育类电竞和现实体育参与
随着人们生活物质水平的不断提升及工作模式等原因,人们饮食不节制,长期不锻炼容易引发疾病的发生,包括高血压、心血管疾病等病症的出现会损害身体健康。尤其是20-40岁女性锻炼意识较差,免疫力持续下降。本论文针对20-40岁女性身体素质下降的问题,以哈他瑜伽为训练内容,通过实验得出数据分析哈他瑜伽对20-40岁女性的平衡能力和柔韧性方面的影响。本研究主要以专家访谈法,实验法等为研究方法。募集46名女性为
跆拳道是现阶段较受大众欢迎的一项体育运动,尤其受到少儿及其家长的青睐。少儿阶段开始跆拳道学习在很大程度上不仅能够促进其幼小的身体更加健康的发展,而且通过学习能使其心智更加成熟,所以练习跆拳道对少儿有重大的意义。传统的跆拳道教学组织形式比较单一,课堂气氛比较严肃乏味,在一定程度上造成学生的认知和情感脱节。情景教学法寓教于乐,符合少儿的心理认知,在教学中融入“玩”的概念,将知情思相结合,缩短学员与教练
随着篮球全球化的进程加快,运动员跨国交流现象频增,与之而来的价值冲突、经济纠纷等问题也愈演愈烈。国际篮联为应对此类纠纷,成立了篮球仲裁庭。仲裁庭从创立至今十四年,从起初被误认为属于FIBA的下属司法机构,到如今发展成为单项体育仲裁机构的标杆,离不开判例法和BAT规则的完善。BAT仲裁庭通过仲裁员根据公允及善良原则的裁断,为产生劳务纠纷的运动员、教练员和经纪人提供了公平公正维护其经济权益的平台。BA
目的:本研究通过16S r RNA技术对优秀有氧耐力项目运动员和普通大学生的粪便样本进行高通量测序,分析优秀运动员组和对照组肠道菌群差异,筛选出可能含脂滴的肠道菌进行脂滴样结构确定实验,为寻找含脂滴肠道菌与有氧耐力训练之间的联系提供有价值的线索。方法:运用生物信息学和微生物学手段和方法,对受试者粪便样本进行16S r RNA测序分析,研究优秀有氧耐力运动员含脂滴肠道菌特征。对肠道放线菌R.dent
研究目的:ACE基因与CYP11B2基因与高血压的发生有密切的相关性,本研究通过ACE基因rs1799752位点和CYP11B2基因rs1799998位点与中高强度力量训练前后对受试者动脉弹性变化关系的分析,探讨力量训练后人体动脉弹性变化及变化个体差异性的分子机制,为提高运动健身的有效性,降低心血管疾病的发生率,提供一定的理论依据。研究方法:本实验招募首都体育学院普通大学生120名,其中力量训练组
2019年国际男篮世界杯比赛,为观众带来了强烈的视觉冲击,各支队伍在赛场上都尽情挥洒着汗水发扬自己的风格,尤其是八强队的表现,更是可圈可点、非同一般。本文采用文献资料法,专家访谈法,录像观察法,数理统计法,逻辑分析法对2019年世界杯八强比赛衔接段进攻方面的相关指标整理、统计、分析、归纳,旨在研究世界强队在顶级比赛中衔接段进攻的运用,总结其运用规律,得出以下结论:1、2019年男篮世界杯八强比赛衔