本次研究结合翻译目的论这一翻译理论,研究《施瓦辛格健身全书》一书的翻译,讨论翻译中所遇到的问题,并试图提出解决办法。本文以原著于1985年,1998年再版的英文原作和其2012年的中文译本为主要语料,提取有代表性的原文和译文段落,作为研究对象。通过分析和归纳,笔者根据行文体例的不同,将这些译文段落分为书籍标题、训练动作指导和理论知识三个部分,评析其各自特点,并分析目的性原则、连贯性原则和忠诚性原则三大构成了翻译目的论的基本原则在翻译过程中如何体现或是如何没有得到体现的,并在分析过程中提出改进意见,做出改译。本论文认为,该书的翻译体现了目的论的原则,而在目的论三大原则中对目的原则的遵从最为严格。由于主客观原因,三位译者不同程度地牺牲了一些连贯性和忠诚性。笔者也希望通过这篇论文给此类文本翻译从业者一些建议,帮助健美健身翻译者更准确、便捷、有效地在翻译过程中找到合适的策略。