2014年,我国全面推进健康关口前移,在鼓励健身活动、加大设施投入、降低消费门槛、普及科学健身知识等多方面提出操作性强的方法,促使人民群众养成良好的健身习惯,大力推广“运动处方”,要求学生群体,每人必须掌握一项运动技能,把全民健身上升为国家战略。学生身体健康的好坏,是当今社会关注的重要问题,对未来社会发展有着深远影响。当今社会背景下,很多高校大学生生活不规律,时常熬夜、睡眠不足、缺乏体育锻炼、身体素质日渐降低,亚健康状况比比皆是。就河北省而言,近年来高校大学生的体能素质和身体机能都呈现下降趋势。良好的身体素质和体能健康状况是高校大学生的自身需求,因此对基本运动技能的掌握是高校大学生的迫切要求。课外体育活动是学生课余时间在校内或者校外进行的一切体育活动的总和,单纯依靠体育课的时间来进行身体素质和体能健康的综合锻炼是实现的。河北省高校大学生还没有形成系统的科学锻炼体系,多数学生的课外体育活动项目选择单纯依赖自身爱好,受传统体育观念的影响,河北省大多数高校的学生课外体育活动项目较为单一,学生锻炼频率低,时间短,自我锻炼意识没有形成,自主锻炼习惯没有养成,大学生自身的身体素质水平提高不显著,自身的身体机能水平也未得到全面的锻炼提升。这就要求高校必须要大力发挥课外体育活动的积极作用,弥补体育课教学的不足;高校大学生要严格要求自己,树立终身体育意识。本文通过问卷调查和实地访谈对河北省15所高校体育教师和高校大学生进行调查,在“高校大学生对课外体育活动的认识”、“高校大学生参加课外体育活动的现状”、“高校大学生课外体育活动的参与程度”以及“高校大学生参加课外体育活动的制约因素”“体育教师对课外体育活动的重要性和功能的认识”、“体育教师对课外体育活动与健康的认识”、“体育教师对大学生参加课外体育活动态度的认识”等七个大方面深入探究了河北省高校大学生课外体育活动的现状,通过与李丹《河北省高校课外体育活动开展的调查研究》(2009年)一文中数据进行对比分析,得出河北省高校大学生近年来在课外体育活动上多方面的变化情况,为进一步提出促进河北省高校课外体育活动开展的建设性意见和建议,在广度和深度上充实了河北省高校课外体育活动的研究。本论文由五部分组成。第一部分为绪论,主要阐述了论文的选题研究背景与研究目的;第二部分概述了国内外课外体育活动的相关研究现状;第三部分详细分析了文章的研究对象与研究方法;第四部分从河北省高校教师和高校大学生两个角度、七个大方面进行实证研究,具体分析了河北省高校大学生课外体育活动现状,并与2009年调查数据进行了对比分析;第五部分在国家、高校、体育教师、大学生自身等多方面提出了促进河北省高校大学生课外体育活动开展的意见建议。