乒乓球素有“国球”之称,适合各个年龄段的人群,群众基础较广,是终身体育锻炼的优选项目,它具有很好的健身价值,经常参加乒乓球运动的人可以预防近视,提高灵敏性和快速反应的能力,可以使心肺功能得到加强。乒乓球在不断的影响人,不断的塑造人,具有健心价值、社会价值、教育价值和文化价值。经过调查显示,从小学生到大学生,再到中老年人有过乒乓球运动经历的多数都表示喜欢乒乓球运动,并且随着年龄的增加喜爱程度也在增加,参加乒乓球的次数和时间也在增加。但是他们参加乒乓球运动的目的选择在不断发生改变,乒乓球运动对不同年龄段的人群影响也不一样。做父母的多数表示支持孩子参加乒乓球运动,希望通过乒乓球运动增进孩子健康、增强体质、养成良好的锻炼习惯、缓解学习压力、培养孩子性格和提高孩子视力。也有极少数父母不支持孩子参加乒乓球活动,主要是怕影响孩子学习,或者有的父母有更适合孩子健身的选择。总之乒乓球运动对终身体育锻炼具有良好的促进作用,它在不断的影响着每一个乒乓球爱好者。建议,第一要统一筹划,动员各级部门增加体育设施投入;第二体育场馆对外开放,鼓励宣传,增强民众健身意识;第三从教师、社会指导员入手,强化专业素质,增强价值观念;第四建立俱乐部、协会的乒乓球组织,定期举办乒乓球比赛,以推动群众体育活动的广泛开展。