高中地理新课程标准阐述了地理课程的性质和基本理念,明确了必备的学科素养、学科品格和关键能力,提出了地理学科四大核心素养,为我国地理教育的发展指明方向。核心素养是我国中长期基础教育领域的“核心关键词”,成为指导基础教育课程、教材、教学、评价的指挥棒。地理学兼具自然属性与人文属性且具有较强实践性,这为地理教学开展地理实验提供了依据。地理实验是重要的地理实践活动方式,也是实现有效教学的重要途径,是落实地理核心素养的重要手段。在高中地理教学中,开展地理实验是培养学生地理核心素养的有效方法。本文通过阅读大量文献,在梳理国内外对地理实验、地理核心素养的研究现状的基础上,采用问卷调查和访谈形式,对兴义市X高中的地理实验教学现状进行调查。调查显示,学生、教师对地理实验和地理核心素养有一定认识,同时,具备开展地理实验的基础且对开展地理实验的兴趣度高。但由于课时紧张、没有设置专门的地理实验室、没有实验案例可以参考、教师实验设计能力有限等原因,导致地理实验开展较少。基于此,以自然地理为例,深挖教材中可以开展地理实验的内容并分类,凝练出设计原则与方法。实验设计的基本原则如下:科学性原则、创新性原则、综合性原则、可行性原则、教育性原则、主体性原则、安全性原则、针对性原则。实验设计的基本方法有:学情导向法、目标导向法、内容导向法、素养导向法、考试导向法。根据原则与方法为指导设计实验案例,并选取部分运用于实际教学。实证研究表明,在地理教学中开展实验,有利于学习方式的转变,激发学生的地理兴趣,调动学生的积极性,提高学生的地理成绩,提升地理技能,是落实地理核心素养的重要手段。