随着教育的国际化趋势引领着教育事业的不断发展。近几年许多新兴健身项目走进了当代大学生的学习生活,慢慢地以不同形式流传在高校校园里。并渐渐发展起来。如以学生社团、协会、训练队等多种形式开展。目前,中国的教育体系发生了重大变化,已不再是传统的体育文化教育模式,从以前的应试教育转变为素质教育。为了使体育教育走向国际化与世界接轨,引入一些新兴的国外项目是大势所趋。目前,排舞项目在外国很多国家发展得很好,开展得很成功。近几年已经逐步进入了我国部分高校,引入了高校的体育课程。排舞运动是一个和谐,充满了积极,充满阳光健康气息的新兴项目,排舞融合了多种舞蹈元素,风格多样,能满足学生的体育需求。排舞刚刚进入我省高校,目前仅有云南农业大学将其引入课外体育活动中,开展了排舞比赛。本研究运用了多种研究方法,以云南师范大学公共体育选项课的部分学生作为实验对象,把其分为实验组和对照组,对其身体形态、身体机能和身体素质等各指标进行实验前后的纵向比较和横向比较,得出以下结论:(1)实验后,女生的体重减轻,身体围度、皮脂厚度减小,表明排舞对改善身体形态具有积极作用。(2)实验后,进行排舞练习的女生肺活量指数增大。表明排舞运动对心血管系统机能具有促进作用。(3)排舞练习后,女生立定跳远测试成绩提高,表明学生的上下肢肌肉力量得到增强。仰卧起坐测试成绩提高,表明女生的腰腹力量得到增强;女生的坐位体前屈测试成绩提高,表明女生的身体柔韧性得到增强;学生的800米测试成绩得到了提高,表明女生的耐力素质得到了增强。(4)排舞运动后女生学习体育的积极性提高,对体育运动更感兴趣,更加善于融入社会与群体,与人沟通交流能力提高。