寝室生活是校园生活中重要的一部分,涵盖了大学生的食、住、休闲娱乐等多方面的内容,关系着大学生的身心发展和日常管理工作的正常进行。寝室生活习惯不仅关系到大学生个体身心健康的发展,还关系着高校培养高素质高水平的综合性人才。本文通过文献法、访谈法、调查问卷法等方法,针对寝室生活中的不良习惯问题进行研究。一共回收有效问卷433份,调查对象为在读本科生与在读研究生。同时,对参与寝室管理工作的辅导员和在校住寝学生进行了访谈。根据调查问卷和访谈的结果,目前当代大学生在寝室生活中的不良习惯主要有作息问题、饮食问题、卫生问题、安全问题以及寝室内吸烟、饮酒、赌博、游戏成瘾等其他问题。基于调查结果所显示的问题,本文从学校与学生两方提出解决对策。学校从外部预防与降低寝室生活中养成不良习惯概率,学生从内部自身约束自己的日常行为,减少不良习惯养成的可能性,两者缺一不可。从学校角度着手,第一,优化住宿环境,打造和谐的寝室氛围;第二,精细管理制度,严格约束学生的行为,降低违规违纪行为发生的频率;第三,加强思想意识教育,坚持先进思想的引领,加强健康、安全、劳动意识的教育;第四,注重评价寝室的内容与方法,评价内容侧重日常操行。评选多类型“优秀寝室”树立榜样,用学生之间互相监督的方法维持荣誉称号,杜绝不良习惯。