目的:循证医学证据显示,不健康膳食结构、体力活动不足、作息不规律、吸烟、饮酒等不良生活方式与慢性代谢性疾病有密切相关性。本研究调查进行体检的人群含糖软饮料摄入、运动及睡眠质量等情况,探讨不良生活方式对相关代谢指标的影响。方法:1、选取2016年6月至12月在天津医科大学总医院和解放军254医院体检中心进行体检的人群共1000名,入选年龄为18-65岁。取得知情同意后,发放自主设计的生活方式调查问卷。2、记录受试者如下的资料:(1)采用问卷调查方式收集研究对象包括含糖饮料摄入量、频率,运动强度、睡眠质量、既往病史及用药史等情况;(2)收集一般资料:年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围,计算体质指数(BMI)、腰臀比(WHR);(3)实验室指标:白细胞(WBC)计数、空腹静脉血糖(FPG)、血尿酸(SUA)、白蛋白(ALB)、谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)、总胆固醇(CHO)等。3、分组方法:(1)按照年龄分组:18-44岁组、45-59岁组、60-65岁组;(2)按含糖饮料摄入量分为不饮组、少量组、大量组;(3)按运动量分为小量运动组、中等量运动组、大量运动组。(4)按睡眠质量分为较好组、一般组、较差组。4、统计学方法:用SPSS21.0统计软件进行分析,用二元Logistic回归进行慢性代谢性疾病发生的部分相关因素的计算和分析。以p<0.05界定具有统计学差异。结果:1、本次调查共回收问卷962份,调查人群平均年龄为46.3±12.2,男531名,女431名。2、含糖饮料摄入情况:含糖饮料的摄入量在不同性别和年龄之间具有统计学意义(p<0.0001),男性摄入含糖饮料量远远高于女性,年龄<45岁组的人群含糖饮料的饮用量远超于高年龄组。3、含糖饮料摄入量与慢性代谢性疾病及其相关指标:少量组与不饮组相比,脂肪肝的患病率略微升高,BMI、腰围、SBP、SUA均显著升高;而大量组中高尿酸血症、高脂血症、脂肪肝的患病率升高,CHO、TP、ALT和GGT均显著高于不饮组,具有统计学意义(p<0.05)。4、运动量与代谢性疾病及其相关指标:与小运动量组比,中等运动量组中糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症、脂肪肝的患病率以及BMI、腰围、SBP、TG、ALT、AST均降低,具有统计学意义(p<0.05)。与中等运动量组相比,大运动量组中高血压、高尿酸血症、高脂血症的患病率降低,BMI、腰围、ALT、AST、GGT、SUA均降低,具有统计学意义(p<0.05)。5、睡眠质量与代谢性疾病及其相关指标:与睡眠质量良好组相比,一般组中糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症、脂肪肝的患病率升高,BMI、腰围、FPG、CHO、ALT、AST、GGT、SUA均升高,具有统计学意义(p<0.001)。与一般组相比,睡眠较差组中糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症、脂肪肝的患病率以及BMI、腰围、FPG也相对升高,具有统计学意义(p<0.05)。6、二元logistic回归分析显示:睡眠质量是糖尿病和高血压的危险因素。中等运动量相对于小运动量来说,脂肪肝的发病风险降低,有保护作用。结论:含糖饮料摄入增加、运动量不足、睡眠质量下降等,与肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症等疾病的发病风险密切相关。睡眠质量与患病风险相关性尤其显著,在控制含糖饮料摄入和合理运动基础上,更应提高睡眠质量,以期更好控制代谢性疾病发生发展。