研究目的近20年来我国大学生的身高、体重等身体形态指标处于逐年增长的趋势,但体能素质却持续下滑,并且超重肥胖率持续上升,大学生的体质健康问题已成为不可忽视的问题。而研究指出,人类的健康,除了遗传和医疗、生活社会环境等因素外,有60%受生活习惯的影响。由此可见,科学的生活习惯,对维持和促进体质健康水平至关重要。日本是当今世界上平均寿命和健康寿命最长的国家,这与日本发达的经济有关,同时与政府重视健康教育,大中小学开设保健课程,从小注重学生良好生活习惯的养成有着密不可分的联系。中国与日本是一衣带水的邻邦,具有相同的文化渊源和共同的东亚裔种族遗传背景,从而为进行跨文化体质健康的比较研究奠定了良好的基础。因此本研究将通过比较中日大学生体质健康及生活习惯等方面存在的异同点,探讨适合我国大学生体质健康发展的良好途径和方法。研究方法本研究以中国上海市华东师范大学和交通大学及日本九州大学18-20岁大一大二男、女生共1588名,其中中国男大学生308名、女大学生420名；日本男大学生400名、女大学生460名为测试对象。采用问卷调查及体质测试的方法,从中日大学生体质健康和生活习惯两个方面,研究二者的特点,并进行比较分析。研究结果1)身体形态方面,我国男大学生的身高、体重、BMI、臂部皮脂度及肩胛骨皮脂度均高于日本男大学生,分别高出3.1cm、6.5kg、1.3kg/m2、0.7mm、2.6mm,身高、体重、BMI和肩胛部皮脂度均存在十分显著的差异(P<0.001),我国女大学生的身高、体重、BMI均高于日本女大学生,分别高出4.1cm、3.9kg、0.2kg/m2,身高、体重均存在高度显著性差异(P<0.001),臂部和肩胛部皮褶厚度均低于日本女大学生,分别为2.5mm、1.7mm,且均存在十分显著的差异(P<0.001),具有统计学意义。同时,中国男女大学生在超重和肥胖检出率上也要比日本的男、女生高,偏瘦检出率比日本的男、女生低。中国男生超重率高出7.8%,肥胖率高出9.8%,偏瘦检出率低1.5%,且呈十分显著的差异(P<0.001),具有统计学意义。中国女生超重检出率比高出0.1%,肥胖率高出0.8%,偏瘦检出率低0.3%,但不存在显著性差异。2)体能方面,中国男生除了握力和跳远、50米跑比日本男生好之外,其余的项目均差于日本男生,尤其是反映柔韧性的坐位体前屈、反映心肺耐力的20米往返跑和反映灵敏协调性的20秒反复横跨三项,日本男生分别比我国学生多9.7cm、26.8次、]5次,坐位体前屈和反复横跨存在十分显著的差异(P<0.001),20米往返跑存在显著性差异(P<0.05),具有统计学意义。女生中,中国女生除50米跑与日本女生持平及握力优于日本女生外,其余项目均差于日本女生。尤其在坐位体前屈、反复横跨和20米往返跑三项,日本女生表现突出。分别高出我国学生7cm、16.9次、58.1次,且三者均存在十分显著的差异(P<0.001),具有统计学意义。3)健康意识方面,对“目前的健康状况”和对“自身身体素质的自信程度”两项均表现为显著差异。健康状况方面,在“非常健康”一项中,日本男生高10.6个百分点,“还算健康”一项中中国男大学生高出11.1个百分点,“不太健康”一项日本高出0.7%,差异性显著(P<0.05),具有统计学意义。在“担忧”一项,日本男、女大学生均表现为更加担忧；运动状况方面,中国男大学生表现为运动更频繁,日本大学生则表现为运动时间更加持久。女生中,日本女生在运动频率和时间上均比中国女生突出；饮食习惯和作息安排方面,中国和日本的男女大学生的早餐和睡眠时间都具有高度显著差异性,八成以上的中国男女大学生具有良好的饮食和作息习惯,日本大部分大学生不吃早餐,睡眠相对不足。研究结论我国男女大学生身高显著高于日本大学生,但超重和肥胖检出率均高于日本大学生；日本大学生的体能水平总体上比我国大学生的优秀,尤其是柔韧性、心肺耐力和灵敏协调性；健康意识方面,中国大学生对自身健康表现为更加自信,日本大学生表现为更加担忧；运动状况方面,我国大学生表现为运动更加频繁,日本大学生运动时间更加持久；饮食习惯和作息安排方面,我国大学生总体上具有良好的早餐和作息习惯,日本大部分学生早餐情况不容乐观,睡眠相对不足。