中华武术被世人推崇,赋予它很高的品位,被誉为中国的“国宝”和“国粹”。它不仅是我国的宝贵文化遗产,还是优秀民族传统文化的结晶。作为中国武术百花园中一支艳丽的奇葩---苌家拳,是中国内家拳的杰出代表之一。苌家拳创始人苌乃周精研各派,博采众长,集易理、医理、拳理之大成,熔内气、外形、技法于一炉,创立了名震江湖的苌家拳,被武术家陈泮岭称作“大中至正之学”,为“国术之圭臬”(陈泮岭《苌家拳源流考》)。苌家拳讲究内外双修、形气合一、刚柔相济、攻防一体,迄今已有近300余年的历史,在武术史上曾留下了深远的影响,曾与少林、太极并称为河南三大拳派。其博大精深的理论功法和拳械套路具有极高技击和养生价值,不但得到了武术界人士的高度评价,而且受到世人的推崇。然而,盛名之下的苌家拳,由于多种原因,现处于濒临失传的境地。而同处于河南的少林拳以开放的态度融入现代社会;太极拳则选择了亲民路线,以全民健身为口号,成为了人们强身健体的首选。而优秀的苌家拳如何复兴,则是一项具有重大意义的研究课题。本文综合运用文献资料法、实地调查法、专家访谈法、逻辑分析法、数理统计法等科研方法,对苌家拳在民间和学校的发展现状进行实地调查,并提出相应的发展对策。希望对苌家拳的复兴提供理论支持和实践参考。通过研究本文得出以下主要结论:1、苌家拳练习者在年龄上呈现不平衡状态,中小学生较多;社会上年轻人练习者较少,老年人习练者不多,传承严重断层。2、苌家拳的传承方式已有家族传承和师徒传承向学校传承过渡,并重新呈现出复兴的希望之光。3、苌家拳由注重技击功能逐渐转变为注重健身养生,积极为全民健身活动作出贡献。4、苌家拳已开始在荥阳市中小学校传播,但规模较小,传播途径单一,尤其是农村中小学校,习练者极少。5、苌家拳招式复杂,拳理精奥,比一般拳种难学难练,这是导致此拳衰微的原因之一,对苌家拳进行挖掘整理,改革创新,创编新的便于传播的苌家拳套路,势在必然。针对以上结论,本文对苌家拳未来发展提出了相应的建议:1、充分重视苌家拳复兴的重大意义。积极创造条件加大对苌家拳的宣传力度,使该拳种发源地的群众真正知道发展苌家拳的价值与作用,动员起来,以实际行动保护近在身边这份宝贵文化遗产,并积极挖掘苌家拳,学习苌家拳,发展苌家拳。2、针对该拳种的流失与萎缩,建议地方政府建立人才培养基地,关心健在的传承人,组织现有的老拳师,收徒传艺挽救苌家拳于频危之时。3、从长计议,重视后备人才的培养。利用现实条件,使苌家拳进学校,进课堂,为苌家拳的传承和未来发展培养后备人才。4、加强科学研究。成立研究小组,对博大精深的苌家拳进行挖掘整理,改革创新,依据时代的要求,梳理苌家拳史料,编纂苌家拳新书,有计划地召开全国性苌家拳专题研讨会。5、利用天时、地利、人和的有利条件,多渠道筹集款项,建立苌家拳博物馆,举办各种苌家拳主题活动,促进苌家拳的复兴之路。