百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师的职后教育关乎整个教育的质量与品位；教师的中心学习、终身研究已经成为教师职业的主要特征。鉴于以上认识，全国各地普遍开展了中小学教师培训。培训者热情高涨，但培训的效果不尽如人意。在新课程培训中教师培训往往以灌输式告诉教师如何进行发现式教学、如何开展自主式探究、如何组织小组教学等；用口耳相传的方式告诉教师如何开展实践活动。本文以2011年“国培计划”-----河北省农村中小学置换脱产研修项目为背景进行了关于体验式英语教师培训课程设置的实证研究。在回顾了人本主义理论、建构主义理论、反思教学理论、课程设置理论、英语课程标准等相关理论后，结合《国家英语课标》（2001实验版）的内涵与要求，对参加培训的229位农村中小学教师进行了为期一个月的培训。课程设置是以体验式培训理论为基础，结合农村中小学教师自身的特点而设置的。本次实证研究包括课堂观察、日志研究、实验和三角核查。本文通过分析培训教师的日志和教案来说明教师专业化水平是否提高并达到了新课标的要求。根据分析日志和教案得到的数据显示，教师在培训期间不止在教学方法上而且在教学理念和教学实践能力上得到了提高。数据证明从体验式教师培训的角度进行课程设置的研究并进行试验是正确的，可行的。但是此次实证研究也显示了几个问题：首先，培训的时间短，培训教师可能刚刚接受新的理念和方法却没有真正地掌握好。其次，培训教师的自身水平各异，课程设置上的一些理论课可能不太适合某些教师。再次，有些日志和教案并非培训教师本人亲自书写，存在部分抄袭行为。最后，关于实践的课程有待增加。