盘诗是以福州话为基础、以歌手对答为主要形式的一种民间歌谣。它是闽地劳动人民智慧的创造，既能减轻劳动时的负担，又能充当社交娱乐的工具，有时还能作为自我道德教化的教材，在劳动生产和生活中发挥着重要的作用。虽然随着科技的发展、社会的进步，盘诗活动已经越来越不常见，但其价值却不会就此消逝。本文以“福州十邑”盘诗作为研究对象，对其进行分析研究。论文共分为六个部分。　　绪论部分梳理相关的文献资料，从文学、民俗学、音乐学、语言学四个方面分析前人学者关于盘诗研究的观点与经验，并分析盘诗研究存在局限与不足之处。　　第一章是关于“福州十邑”盘诗的内涵与界定，说明盘诗研究的地理范围是曾经的“福州十邑”地区，语言的范围是“福州十邑”所通用的闽东方言福州话;　　第二章将盘诗按照功能类型进行分类，分别从协调劳作、认知历史、民间教化、传情达意、普及知识多个方面阐述了盘诗的应用价值;　　第三章分析盘诗的艺术特色，分别从盘诗张弛有度的结构、齐整灵活的句式、常中有变的韵律、多样的表现手法四个方面呈现盘诗独特的艺术魅力;　　第四章分析福州疍民与疍民盘诗，从疍民神秘的族源到这一特殊群体的生活习俗，探索以疍歌为代表的闽地渔歌的艺术特色;　　第五章以永泰县2018年的盘诗擂台赛为具体案例，分析闽地山歌特点的同时探索在新的时代背景下，民间歌谣的传承与保护;　　结语部分对论文进行总结，对“福州十邑”盘诗的史料价值、教育价值、旅游价值作了相关阐述并对盘诗的保护传承与未来的发展提出相关的建议。