高校领导干部是高校的中坚力量，对一所大学的平稳运行、革新鼎故、进步发展等具有决定性的影响和作用。如何采取有效措施，提高高校领导干部的健康水平，已成为高校工作的一项重要任务。为此，本文采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法和数理统计法等研究方法，以国家教育行政学院第四十四期全国高校领导干部进修班的70名学员为例，对高校领导干部的体育健身活动现状进行调查研究，分析其存在的主要问题，探讨相应的对策，为有关部门在制定规划和政策时提供理论参考，提高高校领导干部体育健身意识，有效保障身体健康，提高生活和工作质量。通过研究，本文得到了如下基本结论：（1）大部分高校领导干部对于自身的健康状况缺乏正确的认识；身心测试结果显示，生理健康情况最好，社会适应健康次之，心理健康程度最低。（2）高校领导干部每周参加体育健身的次数以1-2次和3-4次为主，每次体育健身活动的时间集中在30分钟到1小时之间，强度以微微出汗、中等出汗为主。（3）高校领导干部的体育健身内容以散步、跑步及小球为主，个人健身、与家人一起或与朋友一起是高校领导干部参与体育健身锻炼的三种主要形式。（4）高校领导干部的体育健身活动时间段主要集中在晚上，其余时间段的比例都比较低，校园内空地、学校体育场馆和家中是高校领导干部主要的锻炼场所。（5）高校领导干部参加体育健身锻炼的动机首先是为了增强体质，其次是缓解工作压力和预防、治疗疾病。（6）高校领导干部获取体育健身知识的途径主要是自我实践与学习，体育健身知识的科学性、系统性不足。（7）高校领导干部年平均体育健身支出低于3000元，其中在1000元以内的比例最高，1000-2000元的次之，人均体育消费较低。（8）影响高校领导干部体育健身锻炼活动的因素高度集中，集中在工作繁忙，意志力差、懒惰和工作应酬等方面。（9）促进高校领导干部参与体育健身活动的对策主要有六个方面，即：坚持以人为本，积极开展领导干部的阳光体育活动；加大体育知识的宣传与普及，创造良好的锻炼氛围；重视体育锻炼的组织与指导，提高体育管理水平；采取减压、调试手段，解放领导干部的闲暇时间；领导干部要树立正确的体育锻炼观，培养意识；合理利用余暇时间，建立健康、科学的生活方式。