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1)羽毛球运动是一项以速度快,变化多为主要特点的技能类隔网对抗运动,这种特点在2006年世界羽联正式施行21分制后更加明显。不断加快的比赛节奏不仅对运动员的能量消耗水平提出了更高要求,也对运动员的日常训练方式提出了新的挑战,这其中步法训练更是影响能耗的最主要部分。目的:本研究共分两个实验进行:实验一目的探究模拟比赛结构特征与能耗特征,为实验二提供设计依据;实验二目的探索与男大学生羽毛球运动员比赛能耗特征相符合的步法练习模式。方法:12名上海体育学院体育教育训练学院羽毛球二级水平运动员受试者自愿参与一次最大摄氧量测试,一次模拟比赛测试,四次不同频率(1.8s/2.5s)和不同间歇(1:1.5/1:2.5)羽毛球步法测试实验,测量运动中的心率(HR)、摄氧量(VO2)、梅脱值(METS)和能量消耗量(EEm)并进行比较分析。结果:男大学生羽毛球运动员模拟比赛平均心率达到89.2%HRmax,摄氧量达80.9%VO2max,梅脱值达到10.1±1.8METS,能耗值达到13.0±2.3Kcal/min;四次步法练习测试中长间歇模式各项指标(模式1:HR=161±6bpm、VO2=41.5±2ml/min/kg、METS=8.5±2.1、EEm=11.1±1.7Kcal/min;模式3:HR=168±5bpm、VO2=44.7±3.1ml/min/kg、METS=9.2±3.0、EEm=12.0±2.9Kcal/min)均低于短间歇模式(模式2:HR=175±3bpm、VO2=49.7±1.8ml/min/kg、METS=11.8±1.9、EEm=14.0±1.1Kcal/min;模式4:HR=183±6bpm、VO2=53.6±3.5ml/min/kg、METS=14.8±1.6、EEm=15.7±3.5Kcal/min),低频率模式各项指标(同上)均低于高频率模式(同上)。其中步法练习模式1和模式3各项指标均低于模拟比赛所测得各项指标(P<0.05),步法练习模式4各项指标则高于模拟比赛所测得各项指标(P<0.05),步法练习模式2各项指标与模拟比赛所测得各项指标基本相符(P>0.05)。结论:大学生羽毛球运动员比赛能耗值为13.0±2.3Kcal/min,实际间歇比值为1:1.5;变向频率和间歇比例都是影响步法练习能量消耗的因素,其中间歇比例影响更大,间歇时间越短,练习的能量消耗越高;步法练习模式2运动强度和单位时间能量消耗水平与模拟比赛水平相当,适合男大学生羽毛球运动员模拟实际比赛消耗训练;步法练习模式4运动强度和单位时间能量消耗水平过高,适合男大学生羽毛球运动员进行无氧能力训练;步法练习模式1和3运动强度和单位时间能量消耗水平均过低,不适合男大学生羽毛球运动员用来进行相关训练。