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目的本研究利用手机微信,设计一种基于微信的自助式心理干预,探讨这种干预措施对产后抑郁情绪的影响,为产后抑郁情绪的干预提供临床依据。方法根据纳入排除标准选取2017年12月~2018年9月,在临沂市某三级甲等医院产科住院分娩的,有产后抑郁情绪的产妇300人,将符合纳入标准的研究对象,随机分入对照组和实验组,每组各150人。对照组给予基于微信的健康教育干预,实验组在对照组的基础上,给予基于微信的自助式心理干预,对两组研究对象的干预均从产后第一日开始,至产后6周结束。在出院前及干预结束时,采用爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、母亲角色适应问卷、母乳喂养自我效能量表(BSES)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),分别评估两组研究对象在产后抑郁情绪、母乳喂养自我效能、母亲角色适应及睡眠质量方面的情况。数据采用SPSS21.0软件进行处理和分析,统计方法主要为卡方检验、t检验等。结果1.干预前,实验组和对照组在一般资料、爱丁堡产后抑郁量表得分、母亲角色适应问卷得分、母乳喂养自我效能得分及匹兹堡睡眠质量指数量表得分的差异均没有统计学意义(t=0.604~1.882,P均>0.05),具有可比性。2.干预后,实验组爱丁堡产后抑郁量表得分显著低于对照组,差异具有统计学意义(t=6.327,P<0.01);实验组的爱丁堡产后抑郁量表得分比干预前显著降低,差异具有统计学意义(t=11.520,P<0.01);对照组爱丁堡产后抑郁量表得分与干预前比较,差异没有统计学意义(t=1.870,P>0.05)。3.在母乳喂养自我效能方面,干预后实验组得分高于对照组,差异具有统计学意义(t=2.158,P<0.05);实验组干预前后比较,差异具有统计学意义(t=2.954,P<0.01),但对照组干预前后比较差异没有统计学意义(t=1.861,P>0.05)。4.在母亲角色适应方面,干预后实验组得分显著高于对照组,差异具有统计学意义(t=2.749,P<0.01);实验组干预前后比较,差异具有统计学意义(t=3.238,P<0.01),但对照组干预前后比较差异没有统计学意义(t=0.174,P>0.05)。5.在睡眠质量方面,实验组和对照组干预前后比较差异均没有统计学意义(t=0.009~1.609,P均>0.05)。结论1.基于微信的自助式心理干预能够有效减轻产妇的产后抑郁情绪。2.基于微信的自助式心理干预能有效提高产妇的母乳喂养自我效能。3.基于微信的自助式心理干预能有效提高产妇的母亲角色适应能力。4.本研究证实基于微信的自助式心理干预效果明显、简单易行、成本低,可以在产后抑郁的产妇中推广应用。