新高考改革背景下,“3+3模式”让学生对课程有更多的选择,高校可以根据自己的办学特色选择学生,学生也可以根据自己的兴趣特长选择学科和专业,因此,高中生职业生涯规划教育已成为学校和社会的关注热点之一,也成为当下高中发展的重要形势与紧迫任务。探讨如何在高中开展职业生涯规划教育,一方面可以引导学生尽快确立个人发展方向、探究社会职业类型、科学构建高中三年的学业规划,另一方面有利于学校建立高中生职业生涯规划课程体系,进一步促进学生特色发展、多元化发展。本文采用个案研究的方法在NY中学高中选择部分班级学生开展研究,跟进其接受职业生涯规划教育后的变化过程,定期对学生进行访谈,为进一步开展研究提供最真实的个案依据。为了做好职业生涯规划教育,NY中学积极创造条件:1、通过以育人目标引领生涯规划。2、为学生成长搭建多样化的体验平台。在职业生涯规划教育实践探索层面,本研究依托研究性学习开展实践。职业生涯规划教育与研究性学习的有机结合,既能充实高中研究性学习课程内容,又能让“了解自我、定位职业”的动态探索方法迁延学生一生,为其将来“专业选择”及“职业定向”提供科学的路径指导与长远的职业生涯规划。实践探索分三个阶段进行,在准备阶段,进行职业调查分析、分组开题论证;在实施阶段,进行职业人物访谈、职业跟随体验、了解高校专业;在总结阶段,进行资料汇总整理、生涯规划分析、结题汇报答辩。通过以上研究与实践,产生了一定的研究成果,依托研究性学习初步形成了高中生职业生涯规划教育的实践模式,同时也发现了一些存在的问题。通过以上研究成果或结论,本文提出了优化高中生职业生涯规划教育的对策:整体设计生涯规划教育;对学生进行人生发展价值引导教育;构建生涯规划教育的多元课程体系。