高一学生被认为是焦虑高发人群之一。本研究以上海市高一学生作为研究对象，目的是要在以往相关焦虑研究的基础上，探索高一学生的焦虑状况及其影响因素，以期为中学心理健康教育工作提供指导和帮助。研究采用问卷调查的方式，用状态—特质焦虑量表和自编焦虑影响因素问卷对四所不同类型中学的高一学生进行了调查研究。 调查研究结果发现：1、上海市普通中学的高一学生在状态焦虑水平和特质焦虑水平上均高于重点中学高一学生，区重点中学高于市重点中学，学校级别越低，其学校高一学生的状态焦虑和特质焦虑水平越高。2、高一学生焦虑性别间没有显著性差异。3、亲子关系、师生关系、同伴关系、学业状况、性格特征五项因素显著影响上海市高一学生状态焦虑和特质焦虑，其中，学业状况因素起最大影响作用。但家庭条件因素和异性吸引力因素对高一学生的状态焦虑和特质焦虑没有显著性影响。4、普通中学高一学生家庭的亲子关系显著差于重点中学高一学生家庭的亲子关系。5、高一男生焦虑比女生更易受不良同伴关系的影响，而女生不良的性格特征较男生更易导致焦虑的产生。 根据研究结果，参考相关文献资料和前人研究成果，笔者提出了理想状态的中学心理咨询模式：心理咨询应同时面向学生、教师和家长；具体心理辅导和咨询工作分三层次：发展性辅导、预防性辅导和治疗性辅导；具体心理咨询工作要考虑年级和学校特征；建议提高中学心理辅导老师在学校中的地位。此外，本研究比较了前人的一些相关研究，并就高一学生焦虑的影响因素进行了探讨。