随着社会经济的快速发展,“人口老龄化”、“亚健康”、“生态环境恶化”等问题层出不穷,尤其在后新冠疫情时代,人们迫切需要通过一定的途径来满足其亲近自然、放松身心的需求,森林康养产业应运而生。森林的疗养保健功效不断得到医学证实,使得森林康养产业渐渐得到大众认可和喜爱。森林康养基地是森林康养产业的承载实体和平台,对其进行规范化建设尤为重要。纵观当前的森林康养基地建设标准（国家、地区）与文献,相应的评价指标更多地还是侧重于森林资源、森林环境等自然属性,而对社会文化、游客感知等社会属性有所忽视,且相关学者们在研究方法上大多采用层次分析法进行分析,从而造成了一定的局限和主观误差。基于此,本文在相关标准、理论、文献基础之上,构建了森林康养基地适宜性评价指标体系,通过主成分分析法（PCA）和模糊层次分析法（FAHP）构建模型获取指标权重,并在实地考察、游客满意度调查的基础上选取了恩施州坪坝营森林康养基地作为案例进行具体分析,最终得到坪坝营森林康养基地适宜性评价结果。研究结果:（1）森林康养基地适宜性评价指标体系具体包括康养资源条件、康养环境条件、开发建设条件3个准则层、7个因素层、30个指标层。（2）森林康养基地适宜性评价模型中,在准则层中占比最大的是康养资源条件（40.83%）,其次是开发建设条件（35.83%）,最后是康养环境条件（23.33%）。（3）恩施州坪坝营森林康养基地适宜性评价研究表明,基地适宜性评价总分为78.6882,处于三级水平,比较适宜开展森林康养相关活动。研究结论与发展建议:总体而言,恩施州坪坝营森林康养基地目前处于初级发展水平,尽管该基地有着极好的森林资源基础与环境基础（得分在80-90之间）,但基地森林康养产品较为匮乏（得分在70以下）,基础设施不足（74分）,其他条件（市场条件等74分）有待改进,基地在后期需要基于其资源基础与市场需求加大康养产品的设计开发。基于此,本文为基地的可持续发展提供了相应的发展策略:（1）加强设施建设;（2）设计特色产品;（3）创建基地品牌;（4）建设人才队伍;（5）加大宣传力度;（6）持续生态保护。