本研究基于发展性心理辅导理论和对大学生情绪状况的调查研究，提出以情绪教育为切入点在高校实施发展性心理辅导的构思。旨在设计一套适用于我校实际需要的情绪教育课程，通过心理辅导课的形式帮助学生学会调节自我情绪和应付压力，减少不必要的压力源。其主要目的有三个： 1、探讨情绪教育对大学生情绪稳定、增进适应能力和心理健康水平的效果； 2、探索适用于高校的情绪辅导课程，在实践中摸索高校的发展性心理辅导操作模式； 3、探索在情绪教育中运用的认知优化干预方法。 本次情绪教育的辅导课程主要以理性情绪教育理论、应激的认知—现象学—相互作用理论、情绪智力理论为基础，设计了十个单元的课程内容，共二十学时。 辅导形式：心理辅导课和个别辅导。 研究对象：心理辅导课的对象为西安电子科技大学大一年级的两个班学生，共179人；个别辅导的对象为大三年级的一名男生。 研究方法：在大一年级中采用教育部编制的《中国大学生心理健康量表》和《中国大学生适应量表》进行心理健康测查，选取两个量表得分相近的两个班，即实验班和对照班。对实验班实施情绪教育，对照班不予辅导。辅导干预后用同样量表进行测试和评定，之后用SPSS10.0对前后测数据进行处理分析。 结果显示：(1)情绪教育对大学生的情绪稳定性、适应能力和心理健康水平有一定的促进作用。(2)情绪教育适合于成长中的大学生，尤其适合作为高校实施和推进发展性心理辅导的重要课程。