高中阶段是学生形成世界观、人生观、价值观的关键期,亦是人生的重要转折点。现阶段我国的高中教育仍以应试教育为主,大多数学校专注于文化课程的教学和学习,忽视了对大学专业、未来职业、人生规划的教育。但从现实来看,由于高考模式的改革、社会的发展和学生自身的差异致使他们在高中毕业后面临着不同的升学和就业选择,而生涯教育的缺失导致学生缺少对自我的准确定位,在进行人生抉择时茫然而草率。如何帮助学生实现自主选择、科学选择,并通过合理的选择提升学习的兴趣与能力,为未来的人生道路指引方向,已经成为普通高中教育必须回答的问题。本研究主要探讨普通高中生涯教育的现状,通过问卷调查了高中生的自我认知、专业及职业认知、生涯认知、生涯实施途径和生涯实施效果五个方面的情况。问卷结果表明,学生的认知不足,生涯实施途径缺乏,生涯实施效果不佳。学生的认知在性别、年级层面没有差异性,在父母学历、生源地和学校等级方面存在差异,资源越优质认知越充分。自我认知、专业及职业认知、生涯认知与生涯教育实施效果之间呈显著正向相关。为了全面了解生涯教育现状,本研究也运用访谈法与教师、家长深入交流。根据访谈结果,分析出生涯教育存在资源不足,方式单一,缺少家长支持等问题。因此,本研究根据普通高中生涯教育的问题给予对策建议。首先,加强高中生的自我管理,学会正确认识自我,培养生涯意识并提高自己的生涯能力。其次,完善生涯教育资源,保证课时数量,聘请专家授课,加强师资力量。最后,建立学校、家庭、社会合一的生涯教育模式,提升高中生的参与度,发挥其主观能动性,获得家庭和社会的支持。进而,帮助高中生积极思考学习与未来专业、职业的关联性,找到生涯发展的方向,实现自己的人生规划。