在全球经济一体化的今天,外商直接投资和对外贸易在世界经济发展中的作用日益凸显,并且二者之间的关系也愈来愈密切。我国自1978年改革开放以来,在利用外商直接投资不断发展的同时,对外贸易也取得了长足的进展。一国或地区利用的外商直接投资与其贸易之间是否存在着关系,已经是国内外众多学者研究的问题。本文主要分析上海市利用外商直接投资与其出口贸易之间的关系。本文以宏微观国际直接投资的理论为基础,通过对1990-2012年的相关数据进行统计性分析,概括了上海市利用外商直接投资和出口贸易的现状。然后利用EViews软件,通过平稳性检验、协整检验以及格兰杰因果检验来验证上海市利用的外商直接投资对其初级产品、工业制成品以及机电产品、高新技术产品出口额的影响关系；同时也研究了外商直接投资与一般贸易、加工贸易的出口额之问的格兰杰因果关系。最后文章总结实证分析的结论,并提出针对性的对策建议。实证分析发现上海市利用的外商直接投资对其出口贸易总量有着明显的促进作用,但外商直接投资从引入到促进上海的出口总额增长,有两年的时滞；同时外商直接投资可以提升上海市出口商品结构。从长期的均衡关系来看,外商直接投资每增加1%,工业制成品出口额便增加2.78%。同时外商直接投资对一般贸易出口的引导作用比较显著,对于加工贸易的引导作用比较不显著。综合来说,外商直接投资促进了上海市的出口贸易。但从长远来看,上海市有必要出台一系列利用外商直接投资来提升其出口竞争力的政策。