随着语言教学不断向交际化方向发展，传统的课堂教学模式受到了挑战。以学生为中心的课堂教学模式将课堂教学的中心由教师转向学生，这就意味着学生将承担更多的学习责任，即增强学习自主性。 “自主”指“对自己学习负责的一种能力”，是一种“潜在的、在特定环境中可以实施的能力”，也就是能够就有关学习各方面的问题进行决策的能力。主要体现在五个方面：确定学习目标、决定学习内容和进度、选择学习方法和技巧、监控学习过程、评估学习效果(Holec 1981)。对我国中学生来说，对自己的学习负责，意味着能了解教师的教学目的与要求；能确立学习目标与制定学习计划；能有效地运用学习策略；能监控自己对学习策略的使用；能运用所学的语言知识；监控与评估自己的英语学习过程(徐锦芬等2004)。 本文在调查中学生自主学习能力现状的基础上分析其需求，然后结合中学英语教学实践开展了一项教学实验。 研究采用两个自然班分别作为实验班(46人)和控制班(45人)。在实验班实施自主学习教学模式：围绕学生的学习目标，提出了“五标教学法”(学标、示标、研标、练标和补标)；围绕“五标”，教师和学生在课堂、课外展开不同的活动，提出了从“引导性自主学习”过渡到“自主性自主学习”的课堂操作模式和以签订“学习者合约”为主的课外操作模式。在课堂内外的不同阶段，教师和学生各自承担不同的角色，逐步发展学生的自主学习能力，并探求自主学习能力的发展与英语学习成绩的提高之间的关系，以此来探索适合中学生英语自主学习的教学模式。 经过一学期的实证研究，通过问卷调查、实验前中后的成绩测试、观察和访谈，并运用定量和定性分析，作者发现：这种教学模式不仅有助于发展学生自主学习能力，而且自主学习能力的提高与英语学习成绩的进步呈正相关。 文中详细介绍了本次实验过程及研究成果。