目的:本研究试图在前人以往研究的基础之上,对健康焦虑,这一在人群中发病率逐渐上升的问题的心理机制及干预方法进行探讨,并对元认知干预技术能否有效对健康焦虑进行干预做出科学探究,验证元认知干预技术对健康性焦虑干预的有效性问题,同时也为健康焦虑问题的治疗研究提供资料。方法:运用元认知干预技术,以8位存在健康焦虑问题的求助者作为研究对象进行临床干预,干预效果运用小样本多基线研究方法进行对比验证。以汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、短版健康焦虑量表(CSHAI)、躯体症状严重程度量表(PHQ—15)的干预前后测量结果对比证明干预的有效性,以干预过程中被试的健康焦虑情绪体验强度和由于健康焦虑问题所产生的典型性行为发生次数,分别作为不同被试相同问题和单一被试不同问题的小样本多基线研究设计的指标。结果:8名求助者干预前后的量表测验分数对照结果显示,汉密尔顿焦虑量表总分、短版健康焦虑量表总分、躯体症状严重程度量表总分均降至标准划界限以下,说明他们的健康焦虑状态得到了改善。多基线图表明,求助者A、B、C、D对于自身健康水平的焦虑情绪体验程度显著下降,求助者E、F、G、H针对健康焦虑所产生的典型性行为出现的次数也呈现下降趋势,且对8名求助者进行长达半年的追踪回访,无复发现象出现。结论:健康焦虑患者对躯体反应的不合理认知,过度关注躯体感受,甚至出现反复询问以确认自身健康状况等行为是由消极条件性情绪反应所导致的结果。元认知干预技术可以有效改善健康焦虑问题。回访结果表明,运用元认知干预技术进行干预后,求助者能够主动运用元认知智慧进行自我监督与调控,没有复发迹象。即运用元认知干预技术可以对健康焦虑患者进行有效干预且不易复发。