定向运动又称定向越野,它是参赛选手借助于地图(标有若干个检查点)和指北针(用于辨别方向和测量距离),在一定的未知地域内,用最短的时间依次到达所有检查点的竞速比赛项目。这项运动起源于北欧的斯堪的纳维亚半岛,于上个世纪八十年代作为一项军事运动传入我国,并在学生中间广泛开展。我国从1995年开始每年由教育部大学生体育联合协会、国家体局总局以及国家测绘局举办全国学生定向越野锦标赛等一系列赛事。然而,对于这一项目,毕竟引入我国的时间较短,竞赛成绩较国外有较大差距。可喜的是,教育部于2003年下发了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》,该方案决定将定向运动加入高校体育专业学生的课程中。这一文件的下发,预示着我国定向运动全面开展的春天已经到来了。目前,在我国全国范围来讲,由于场地气候的一系列原因,这项运动的开展呈现出南北不均的状况。对于东北三省的高校来讲,这项运动的开展不如南方的高校。从目前我国具有招收定向运动高水平运动员资格的各个高校招收定向运动员的测试项目来看,除了实地与识图的训练以外,对于定向运动的体能测试主要都把5000米作为运动员体能测试项目。运动训练理论告诉我们,由于各个运动项目具有不同的运动形式,决定运动成绩的因素也就相应地具有差别。定向运动从表现形式上来讲,表现为长距离的间歇性奔跑,以5000米成绩来测定定向运动员的体能水平,这是符合定向运动项目竞技特征的。然而,正是由于对定向运动项目本质的理解不足,在实际的体能训练当中,大多数的教练员采用的体能训练手段也就较多地为田径中长跑项目的训练方式方法与手段。笔者正是在阅读了大量的相关文献之后,分析了定向运动员一般耐力与专项耐力的区别,指出了定向运动员的专项耐力是决定运动成绩的关键因素,结合自己多年从事定向运动训练的经验,采用训练实验的方法,利用实验组与对照组的前测、后测、组间对照指出定向运动员的专项耐力水平与田径中长跑项目的专项耐力具有较大的差别,并对定向运动员的体能训练提出相关建议。