男性田径专项大学生直线跑和变向跑经济性的比较研究

来源 :上海体育学院 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ez062009
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目的:跑步经济性(Running Economy,RE)是指人体在次最大强度特定跑速下达稳定状态的摄氧量或能量消耗,常用的评价单位有ml/kg/min和kcal/kg/km。跑台直线跑的RE测试是常用的评价运动员耐力水平的常用方法,且该测试同样被用于集体球类项目。然而,跑台直线跑能否真实反映集体球类项目变向跑的特征尚不清楚。本研究旨在探究跑台直线跑和20m往返跑RE的差异,为测试集体球类项目遴选RE测试方法提供科学依据。方法:18名上海体育学院体育教育专业田径的男性大学生(年龄22.4±2.4yrs,身高177.4±7.5cm,体重69.3±8.2kg,训练年限4.6±1.6yrs)自愿参加了1次跑台多级递增速度测试(8、10、12和14km/h)和1次20m多级递增速度往返跑测试(6、8、10和12km/h)。测试过程的温度、湿度和压强分别约为22.3±2.1?、59.2±7.6%和1016.8±3.0mbar。每级测试持续时间5min,级间间歇1min,运用便携式气体代谢仪对受试者运动过程中的呼吸气体进行测量,同时采集测试过程中的血乳酸和主观疲劳度。运用每级测试最后1min的平均摄氧量(氧耗)和结合呼吸商计算得到能量消耗(能耗)来评价RE。结果:随着跑动速度的增加,直线跑和往返跑的氧耗和能耗均显著增加(p<0.05)。相同跑动速度(8、10和12km/h)下,20m往返跑的氧耗(34.0±3.6 vs.32.5±4.9ml/kg/min,p>0.05;47.9±5.0 vs.37.9±5.9ml/kg/min,p<0.05;54.9±6.2 vs.42.0±7.0ml/kg/min,p<0.05)和能耗(1.204±0.167 vs.1.004±0.099kcal/kg/km,p>0.05;1.173±0.142 vs.1.137±0.170kcal/kg/km,p<0.05;1.178±0.124 vs.1.082±0.200kcal/kg/km,p<0.05)均大于跑台直线跑。且二者的差异在更高的两种速度(10和12km/h)下显著(p<0.05)。对比相同跑速下直线跑和变向跑其他指标方面,8km/h时只有血乳酸存在显著差异(p<0.05),其他指标均无显著差异(p>0.05);10km/h时除呼吸商以外(p>0.05),所有指标均存在显著差异(p<0.05);12km/h时除呼吸商以外(p>0.05),所有指标均存在显著差异(p<0.05)。无论是跑台直线跑还是20m往返跑,RE都随速度的增加而下降(即更高的氧耗和能耗),且每两级速度间的差异显著(p<0.05)。其他指标方面,同一测试中的RE、平均心率、血乳酸、呼吸商和主观疲劳度均发生显著变化(除变向跑6 vs.8km/h的呼吸商、血乳酸和主观疲劳度,10 vs.12km/h的平均心率以外)(p<0.05)。根据RE定义中次最大强度和稳定状态两个限制条件,本研究选取8和10km/h速度下的氧耗和能耗作为评价该群体RE的值,分别为32.5±4.9ml/kg/min和1.004±0.099kcal/kg/km(8km/h直线跑),37.9±5.9ml/kg/min和1.137±0.170kcal/kg/km(10km/h直线跑),以及34.0±3.6ml/kg/min和1.204±0.167kcal/kg/km(8km/h变向跑),47.9±5.0ml/kg/min(10km/h变向跑)。结论:相同跑动速度下,20m往返跑RE值高于跑台直线跑RE,直线跑测试方案测得RE可能会低于直线变向跑运动方式的RE,建议采用变向跑测试方案对集体球类项目运动员进行RE测试。
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