自由式轮滑对普通高校学生体质影响的研究

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大学生体质状况会影响到高校人才的培养,关系到国家兴衰。从我国的六次全国学生体质报告中可以看出:学生的身体形态发育指标虽然在不断的提高,但同时学生的力量素质、耐力素质、速度素质等身体素质却是在不断的下滑,肥胖检出率持续攀升。自由式轮滑是我国一项新兴体育项目,它具有强身健体、保健养生、陶冶情操等作用。从查阅的资料来看,关于轮滑发展现状的研究颇多,但有关自由式轮滑对大学生体质方面的研究却十分匮乏。那么自由式轮滑对大学生的体质究竟会产生一些什么样的影响呢?本课题以菏泽学院2012级轮滑和健美操选修班的63名学生为实验对象。实验对象进行18周的时间学习后,对他们的体质状况进行前后纵向对比和实验组和对照组间的横向对比,以此来揭示自由式轮滑对大学生体质的影响。实验分别测试了两个组受试者经过18周课程学习后的身体素质、身体形态、身体机能、心理能力和社会适用能力指标的变化情况,采用T检验的方法对实验组和对照组受试者的各项身体身体指标进行统计学分析。结果显示:实验组受试者的部分身体指标提高效果明显优于对照组,自由式轮滑运动能够明显促进大学生的灵敏素质、平衡能力和社会适应能力。主要结论有:1身体形态:练习自由式轮滑可以更好的塑造大学生的身体形态。2身体机能:练习自由式轮滑能明显提高大学生的肺活量体重指数和台阶指数;能明显的改善大学生的心肺功能和心血管机能。3身体素质:力量素质方面,自由式轮滑运动对男生的下肢力量起到一定的促进作用,但是对爆发力增长效果不显著。速度素质方面,自由式轮滑运动较为明显的提高了普通高校大学生的速度素质。平衡能力方面,自由式轮滑运动对普通高校学生的平衡能力有着显著的促进作用。柔韧素质方面,自由式轮滑运动对普通高校大学生的柔韧素质有一定的增强作用,但没有呈现出显著性效果。4心理能力:长期自由式轮滑运动的练习,可以使脑皮层对其他与本项无关的干扰因素逐步忽略,对运动者能有效地调节情绪、培养和磨炼意志品质、树立自信心、改善人际关系、健全人格等。5社会适应能力方面:实验后实验组受试者的社会适应能力得到显著增强,说明自由式轮滑能显著增强大学生的社会适应能力。
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