研究目的:本研究通过对60~69岁老年人的体力活动量、平衡能力、骨密度状况进行调查,了解不同体力活动水平组老年人平衡能力、骨密度状况,旨在分析不同体力活动水平对老年人平衡能力、骨密度的影响,及不同体力活动水平与老年人平衡能力、骨密度之间的相关性,为解决老年人平衡能力、骨密度下降的问题提供科学基础和理论依据。研究意义:通过研究不同体力活动水平组老年人平衡能力、骨密度之间的差异,从而得出不同体力活动水平组老年人平衡能力、骨密度的特点。帮助60~69岁老年人在日常体力活动中科学地提高平衡能力、骨密度状况,养成正确的生活习性。从而延缓了老年人平衡能力、骨密度随年龄增长而引起的自然衰减,对老年人自身的健康状况产生积极影响。研究方法:运用国际体力活动问卷和自设问卷调查老年人的日常体力活动量和健康状况,同时筛选出年龄在60~69岁的92名老年人。测试当天,4名老年人身体不适,最终确定测试人数为88人。其中体力活动不足组人数为27人,中等体力活动组人数为30人,高等体力活动组人数为31人。对88名老年人进行身体形态指标、身体成分指标、动、静态平衡能力指标、肌肉力量指标、前庭功能指标、骨密度指标进行测试。运用单因素方差分析不同体力活动组老年人平衡能力、骨密度的差异。采用Pearson Correlation进行分析进体力活动与平衡功能、骨密度之间相关性和关联程度。研究结果:1.女性老年人闭眼单足站立时间高于男性老年人,且存在显著性差异(P<0.05);女性老年人5次反复起坐时间高于男性老年人,且存在显著性差异(P<0.05)。2.在不同体力活动水平女性老年人中,高体力活动水平组女性的5次反复起坐时间明显低于体力活动不足组,且存在非常显著性差异(P<0.01);高体力活动水平组女性老年人的闭目原地踏步时间、桡骨远端SOS值、胫骨中端SOS值、胫骨中端T值高于体力活动组不足组,且存在显著性差异(P<0.05);高体力活动水平组女性的前庭步横步距离低于体力活动不足组,且存在显著性差异(P<0.05)。高体力活动水平组女性的胫骨中端SOS值高于中等体力活动水平组,且存在显著性差异(P<0.05)。3.在不同体力活动水平男性老年人中,高体力活动水平组男性的5次反复起坐时间明显低于体力活动不足组,且存在非常显著性差异(P<0.01);高体力活动水平组男性的闭眼单足站立时间、握力、胫骨中端SOS值高于体力活动组不足组,且存在显著性差异(P<0.05)。高体力活动水平组男性的闭眼单足站立时间高于中等体力活动水平组,且存在显著性差异(P<0.05)。4.女性老年人体力活动水平与5次反复起坐时间、前庭步横步距离在0.05水平上存在负相关,相关系数分别为-0.389,-0.373。女性老年人体力活动水平与闭目原地踏步时间,胫骨中端SOS值、胫骨中端T值在0.05水平上存在正相关,相关系数为分别为0.435,0.345,0.364。5.男性老年人体力活动水平与5次反复起坐时间在0.01水平上存在负相关,相关系数为-0.495,男性老年人体力活动水平与握力、胫骨中端SOS值、在0.05水平上存在正相关,相关系数为分别为0.442,0.400。研究结论:1.60~69老年男性、女性的平衡能力、前庭功能、骨密度之间无差异,而肌肉力量要普遍高于女性。2.不同体力活动水平组老年人动、静态平衡能力不同,高等体力活动组60~69岁女性老年人动态平衡能力明显好于体力活动不足组,但在静态平衡上无差异。高等体力活动组男性老年人静态平衡能力明显好于体力活动不足组,但在动态平衡上无差异。3.不同体力活动水平组老年人肌肉力量、前庭功能不同,高体力活动组60~69岁老年人下肢肌力明显好于体力活动不足组,但在上肢肌力上,只有高体力活动组男性老年人上肢肌力明显好于体力活动不足组。在前庭功能上,高体力活动组女性老年人前庭功能明显好于体力活动不足组。4.不同体力活动水平组老年人骨密度不同,高体力活动组60~69岁老年人胫骨中端骨密度明显好于体力活动不足组,但在男性胫骨中端T值指标上不明显。5.体力活动水平与肌肉力量的关联程度相对好于动、静态平衡能力、前庭功能。体力活动水平与胫骨中端骨密度的关联程度相对好于桡骨远端骨密度。