幸福是人终其一生都在不断追寻的终极目标。怎样获得幸福呢？本研究从流畅体验的角度，为大众获得幸福感提供了一个新的视角。文章以广场集体舞人群为研究对象，对该人群在活动中的流畅体验进行了实证研究。具体内容包括：（1）采用随机取样的方法，以《特质流畅量表-2》、《综合幸福问卷》和《社会幸福感问卷》为工具，对四川省成都市和山东省曲阜市的200名广场集体舞人员进行施测，探讨了该人群在活动中的流畅体验的总体水平，不同性别、年龄、跳舞年限、跳舞频率人群的流畅体验的差异以及流畅体验与幸福感的关系。（2）采用分层（年龄）取样的方法，对四川省成都市和山东省曲阜市的20名广场集体舞人员进行了半结构式访谈，分析了广场集体舞活动中流畅体验的影响因素以及可控性。研究结论如下：（1）广场集体舞人群流畅体验的总体水平很高；不同性别人群的流畅体验不存在显著差异，但在行动-意识融合、明确的反馈和控制感三个维度上存在显著差异，女性均高于男性；不同年龄人群的流畅体验存在显著差异，年龄越大，流畅体验越强；不同跳舞年限人群的流畅体验存在显著差异，跳舞年限越长，流畅体验越易获得；不同跳舞频率人群的流畅体验存在显著差异，跳舞频率越高，流畅体验越易发生；流畅体验与幸福感显著正相关。（2）广场集体舞活动流畅体验的影响因素按其重要性依次为：良好的个人状态、良好的个人水平、良好的活动动机、良好的活动氛围和适宜的活动环境，并且流畅体验具有一定的可控性。